Jour 5 ~ Méditer avec le cœur

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Pourquoi j'aime le lamrim

Retraite

Contempler et méditer avec le cœur

Après trois merveilleuses journées d'enseignements sur le lamrim, il nous reste désormais deux jours de retraite pour approfondir les méditations essentielles que nous avons reçues et pour les pratiquer avec tout notre cœur.

La pratique du lamrim est très importante, car chacun a besoin de cultiver des états d'esprit paisibles. En écoutant ou en lisant ces enseignements, nous pouvons apprendre à maîtriser notre esprit et à toujours garder une bonne motivation dans notre cœur.

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché

S'engager sur la voie de la libération

Au cœur de notre guide spirituel

Comme l’a dit Guèn-la Sangdèn, les enseignements du lamrim renferment des informations extraordinaires que nous devons garder dans notre cœur et mettre en pratique au quotidien. Kadam Morten guide chacun, étape par étape, à travers une série de méditations guidées afin d’y parvenir.

Kadam Morten nous encourage à nous en remettre sincèrement à notre seul esprit serein, en conservant un esprit paisible tout au long de la retraite. Chercher refuge dans ce cœur paisible et pur, et ne pas s'attarder dans des états d'esprit perturbés.

Avec joie, il guide chacun à développer progressivement l'infrastructure intérieure de l'illumination et à ressentir que nous passons du temps avec notre guide spirituel au plus profond de notre cœur.

Depuis ce lieu béni, nous méditons tour à tour sur la valeur inestimable de notre vie humaine, en nous engageant sur la voie de la libération, en prenant conscience de l’obstacle que représente l'esprit de propre importance et en le remplaçant par l’amour qui chérit et se préoccupe des autres.

Trouver le bonheur en soi

avec Kadam Morten

Entre les sessions

Préserver les réflexions et les expériences

Cette retraite est source de joie et d'encouragement, et le temple regorge de personnes qui profitent pleinement de cette occasion et de la force que procure la méditation en groupe. Entre les séances, le calme et la tranquillité règnent dans l'enceinte du centre, tandis que les participants poursuivent leur réflexion et s'efforcent de conserver les savoirs et les expériences qu'ils ont acquis. Rester connecté et protégé tout en profitant d'un esprit serein.