Le dharma dans les Highlands et les îles d'Écosse

Tout au long de l'année 2024, le CMK Aberdeen s'est rendu à l'extrême nord de la Grande-Bretagne, loin dans la mer du Nord, pour proposer des ateliers de méditation dans les îles Shetland.

Les Shetland, qui ne comptent que 28 000 habitants, ont accueilli et soutenu chaleureusement ces événements, avec un nombre élevé de participants et une réelle appréciation de notre visite en personne. Récemment, 80 personnes ont assisté à une conférence publique sur l'art de l'optimisme dans le magnifique Mareel Arts Centre de Lerwick. Cette conférence a été suivie d'un atelier de méditation sur l'île d'Unst et d'une journée de retraite sur le continent. Les lieux sont magnifiques, souvent sauvages et isolés - après un cours, nous avons rencontré un agneau nouveau-né qui avait été laissé dans la voiture d'un fermier pendant qu'il méditait !

Le dharma fleurit aux Îles Shetland

L'un des points forts des ateliers les plus longs est le repas partagé, qui permet aux participants de discuter du sujet et de passer un moment en communauté. Maintenant que nous sommes venus plusieurs fois, certains des participants réguliers nous ont fait part des profonds bienfaits qu'ils ressentent, et nous avons notre premier groupe de bénévoles locaux désireux d'aider à organiser les prochains cours.

Tharpa a récemment livré sa toute première boîte de livres aux Shetland et, à la suite de chaque événement, les gens achètent des livres ou téléchargent des méditations Tharpa pour continuer à pratiquer chez eux. Ils ont également la possibilité d'adhérer à la formule « Remote and Rural » (régions éloignées et rurales) pour participer en ligne aux cours organisés à Aberdeen. Pendant que nous sommes sur place, les membres du nord de l'Écosse peuvent participer aux cours de Shetland qui sont également diffusés en ligne.

Des cours dans les Highlands et les îles d'Écosse

L'année dernière, nous avons mis l'accent sur le nord de l'Écosse avec une série d'ateliers ''pop up''. Nous nous rendons régulièrement dans certaines régions et nous essayons également de nouveaux endroits. Jusqu'à présent, nous avons visité Inverness, les îles Orcades, Nairn, Elgin, Inverurie, Ellon, Peterhead, Banchory et Stonehaven, et Keith est encore à venir. La plupart des conférences publiques étaient gratuites et portaient sur le thème « Pourquoi méditer ». Elles étaient suivies d'ateliers plus longs sur le thème « La méditation en toute simplicité ». Nous avons identifié les régions qui se prêtent le mieux à l'organisation de cours réguliers, ainsi qu'à la mise en place d'un réseau de membres en ligne dans les régions rurales et éloignées. Nous avons eu le plaisir d'apporter le dharma kadam à de nouveaux endroits et à de nouveaux publics et nous avons hâte de voir ce que l'année 2025 nous réserve !

Ce que les gens ont dit

« Ce que j'ai apprécié ? Apprendre à faire le ménage dans mon esprit et à ne pas laisser l'anxiété me stresser. »

« J'ai apprécié la relaxation, l'ambiance paisible et les informations utiles et pertinentes qui ont été présentées de manière compréhensible. »

« Les enseignements étaient vraiment intéressants. L'atmosphère est si accueillante et apaisante. Le repas partagé est génial ! Je rentre chez moi avec beaucoup de choses à penser. »

« Cela m'a donné l'occasion de prendre du temps pour moi et d'apprécier les bienfaits de la méditation. Cela m'a donné l'occasion de méditer et l'élan nécessaire pour méditer quotidiennement. »

« J'ai apprécié les trois méditations différentes qui se complétaient les unes les autres. Je ne me suis pas sentie dépassée en tant que personne n'ayant jamais médité auparavant. »