Dharma nas Terras Altas e Ilhas da Escócia

Durante todo o ano de 2024, o CMK Aberdeen viajou para o norte da Grã-Bretanha, no Mar do Norte, para oferecer workshops de meditação nas Ilhas Shetland. Shetland tem uma população de apenas 28.000 habitantes, mas tem acolhido e apoiado calorosamente esses eventos, com um alto número de participantes e uma apreciação real de que estamos visitando pessoalmente. Recentemente, 80 pessoas participaram de uma palestra pública sobre a Arte do Otimismo no belo Mareel Arts Centre, em Lerwick. Em seguida, houve um workshop de meditação na Ilha de Unst e um retiro de um dia no continente. Os locais são lindos, muitas vezes selvagens e remotos - depois de um curso, encontramos um cordeiro recém-nascido que havia sido deixado no carro de um fazendeiro enquanto eles estavam meditando!

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Dharma florescendo nas ilhas Shetlan

Um dos destaques dos workshops mais longos é um almoço para levar e compartilhar, que dá às pessoas a chance de discutir o tópico e desfrutar de um tempo em comunidade. Agora que já participamos algumas vezes, alguns dos participantes regulares compartilharam o profundo benefício que estão sentindo, e temos nosso primeiro grupo de voluntários locais dispostos a ajudar em cursos futuros.

Recentemente, a Tharpa entregou sua primeira caixa de livros em Shetland e, após cada evento, as pessoas compram livros ou baixam meditações da Tharpa para continuar praticando em casa. Elas também têm a oportunidade de se inscrever em uma associação "Remota e Rural" para participar on-line com aulas em andamento em Aberdeen. Ao mesmo tempo, os membros do norte da Escócia podem participar dos cursos em Shetland enquanto estivermos lá, que também são transmitidos on-line.

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Aulas nas Terras Altas e Ilhas da Escóci

No último ano, enfatizamos o alcance do norte da Escócia com uma série de workshops pop-up. Visitamos regularmente algumas áreas e também experimentamos novos lugares. Até o momento, visitamos Inverness, as Ilhas Orkney, Nairn, Elgin, Inverurie, Ellon, Peterhead, Banchory e Stonehaven, e Keith ainda está por vir. Muitas das palestras públicas foram gratuitas, sobre o tema Why Meditate (Por que meditar ) e foram seguidas por workshops mais longos sobre o tema Meditation made Easy (Meditação facilitada). Identificamos áreas que funcionam bem para aulas regulares, além de alcançar nossa associação on-line Remote and Rural. Tem sido maravilhoso levar o Kadam Dharma para novos lugares e novos públicos e estamos animados para ver o que 2025 trará!

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O que as pessoas dissera

"Do que eu gostei? Aprender a limpar minha mente e não deixar a ansiedade me estressar."
"Gostei do relaxamento, do ambiente tranquilo e das informações úteis e relevantes que foram apresentadas de forma compreensível."
"Os ensinamentos foram muito interessantes. O ambiente é muito acolhedor e calmo. O almoço compartilhado é ótimo! Estou voltando para casa com muita coisa para pensar."
"Isso me deu a oportunidade de reservar um tempo para mim e de apreciar a bondade da meditação. Isso me deu a chance de meditar e o ímpeto para meditar diariamente."
"Gostei das três meditações diferentes, todas baseadas umas nas outras. Não me senti fora de meu alcance como alguém que nunca meditou antes."