Por qué me gusta meditar sobre la muerte

11 de junio de 2024

La primera vez que escuché una enseñanza sobre la muerte, la sentí sorprendentemente como una buena noticia, como algo de lo que quería oír más. ¿Cómo? ¿Acaso el tema de la muerte no era tabú, algo de lo que nadie quería hablar?

Afrontar la muerte de mi madre

19 de febrero de 2024

El dolor me había robado la vida. Entré por primera vez en un centro Kadampa poco después de perder a mi madre a causa del cáncer. Estaba enfadada e intensamente triste.

Cómo la práctica de la meditación me ayudó a afrontar la enfermedad incurable de mi mujer

14 de febrero de 2024

Seis años después de empezar con el Dharma (práctica de meditación budista), a Sandy le diagnosticaron una enfermedad autoinmune rara e incurable que le provocaba ataques periódicos y progresivos de degeneración muscular.