Directora Espiritual General
Visitas inspiradoras de maestros senior
Jun 2, 2026
Reflexiones personales de
Practicantes en retiro
Practicantes de todo el mundo comparten cómo un retiro en enero puede transformar profundamente su camino espiritual.
MANJUSHRI KMC ~ RETIRO DE APROXIMACIÓN DE DORYHE SHUGDEN CON GUENLA DEKYONG
Aurelie DE Francia
Me llamo Aurélie. De dónde soy es una pregunta muy buena 😅🫠. Actualmente estoy en Kailash IRC, en Suiza, pero soy francesa y hace dos meses vivía en Manjushri, ¡así que siento que soy de todos esos lugares!
He hecho dos retiros similares: el retiro de aproximación de Gueshela y el retiro de aproximación de Vajrayoguini.
Me llamo Aurélie. De dónde soy es una pregunta muy buena 😅🫠. Actualmente estoy en Kailash IRC, en Suiza, pero soy francesa y hace dos meses vivía en Manjushri, ¡así que siento que soy de todos esos lugares!
He hecho dos retiros similares: el retiro de aproximación de Gueshela y el retiro de aproximación de Vajrayoguini.
Estar en un centro es muy importante para mí. En grupo tenemos más poder espiritual.
Nuestra maestra es increíble, la sentimos presente durante todas las sesiones, apoyando a todos, guiándonos, dirigiéndonos incluso cuando no está enseñando formalmente. Nos dio algunas enseñanzas para ayudarnos a prepararnos y mejorar nuestras sesiones de retiro, y también para mantener la dirección correcta, la motivación correcta y la visión correcta..
Contamos con el apoyo de un gran equipo que nos cuida a todos, preparando la comida, arreglando nuestras habitaciones, ayudándonos con la limpieza, las compras, la cocina... Nuestra única tarea es concentrarnos en nuestro retiro. Es increíble recibir toda esta amabilidad.
Nuestra maestra es increíble, la sentimos presente durante todas las sesiones, apoyando a todos, guiándonos, dirigiéndonos incluso cuando no está enseñando formalmente. Nos dio algunas enseñanzas para ayudarnos a prepararnos y mejorar nuestras sesiones de retiro, y también para mantener la dirección correcta, la motivación correcta y la visión correcta..
Contamos con el apoyo de un gran equipo que nos cuida a todos, preparando la comida, arreglando nuestras habitaciones, ayudándonos con la limpieza, las compras, la cocina... Nuestra única tarea es concentrarnos en nuestro retiro. Es increíble recibir toda esta amabilidad.
He tenido dos o tres experiencias especiales en este retiro. Una vez, justo antes de una sesión, me di cuenta profundamente de la amabilidad de los demás y eso me conmovió y me ayudó mucho en la sesión: mi petición fue mucho más sincera y mi concentración mejoró.
Durante otra sesión sentí profundamente la presencia del Guru Doryhe Shugden; no era mi imaginación, no era como una imagen. Estaba con él y no podía contener las lágrimas. Era tan hermoso, tan pacífico, tan alegre y también una sensación de gran alivio.
Durante otra sesión sentí profundamente la presencia del Guru Doryhe Shugden; no era mi imaginación, no era como una imagen. Estaba con él y no podía contener las lágrimas. Era tan hermoso, tan pacífico, tan alegre y también una sensación de gran alivio.
Para mí, lo más difícil es evitar las distracciones durante las sesiones. Reduzco muchas de mis distracciones habituales durante el descanso de meditación, pero los pensamientos incesantes durante las sesiones son un reto. Sin embargo, practico y, con la ayuda de mi Guru, sigo teniendo buenas sesiones.
Espero desarrollar un gran poder espiritual, el valor para eliminar todas mis ilusiones y una fe fuerte y estable en mi Guru Doryhe Shugden. Realmente espero establecer esta conexión especial con Guru Doryhe Shugden en esta vida y en todas mis vidas futuras.
Estoy creando una conexión especial con él al practicar la gema que colma todos los deseos todos los días con muchas recitaciones de mantras, una concentración más fuerte y ruegos más intensos.
Para mí, lo más difícil es evitar las distracciones durante las sesiones. Reduzco muchas de mis distracciones habituales durante el descanso de meditación, pero los pensamientos incesantes durante las sesiones son un reto. Sin embargo, practico y, con la ayuda de mi Guru, sigo teniendo buenas sesiones.
Espero desarrollar un gran poder espiritual, el valor para eliminar todas mis ilusiones y una fe fuerte y estable en mi Guru Doryhe Shugden. Realmente espero establecer esta conexión especial con Guru Doryhe Shugden en esta vida y en todas mis vidas futuras.
Estoy creando una conexión especial con él al practicar la gema que colma todos los deseos todos los días con muchas recitaciones de mantras, una concentración más fuerte y ruegos más intensos.
Bea de Leicester Reino Unido.
Me llamo Bea Burrows y me uno desde Nagarjuna KMC, en el Reino Unido.
Sentí que este retiro era una oportunidad única que no debía dejar pasar. En primer lugar, porque está dirigido por guenla Dekyong y, en segundo lugar, porque un retiro de recuento de los mantras de Doryhe Shugden es algo muy poco habitual. Siento un profundo amor por Doryhe Shugden y quería fortalecer mi conexión con él y mi confianza en él.
Me llamo Bea Burrows y me uno desde Nagarjuna KMC, en el Reino Unido.
Sentí que este retiro era una oportunidad única que no debía dejar pasar. En primer lugar, porque está dirigido por guenla Dekyong y, en segundo lugar, porque un retiro de recuento de los mantras de Doryhe Shugden es algo muy poco habitual. Siento un profundo amor por Doryhe Shugden y quería fortalecer mi conexión con él y mi confianza en él.
He asistido a retiros de recuento y otros retiros anteriormente, y oí hablar de este por primera vez cuando visité Manjushri el pasado febrero/marzo para asistir al curso de Guenla. Desde el momento en que oí hablar de él, supe que quería participar.
Cuando llegué, mi intención era pasar un mes conociendo mejor a Doryhe Shugden y reflexionando profundamente sobre cómo podía mejorar mi práctica espiritual, especialmente integrando la experiencia de este retiro en mi vida cotidiana.
También sentí que al participar en este retiro de recuento estaría creando huellas muy valiosas para encontrarme tanto con Yhe Tsongkhapa como con Doryhe Shugden en vidas futuras.
Estar en Manjushri KMC me ha servido de gran ayuda.
Aquí todo está muy bien organizado y nos atienden muy bien. Las condiciones son excelentes y realmente ayudan a la experiencia del retiro.
Las enseñanzas de Guenla me han parecido especialmente significativas. Nos recuerda que nunca debemos utilizar a este ser sagrado, Doryhe Shugden, para fines samsáricos o mundanos. Esto me ha sido muy útil, ya que me anima a examinar cuidadosamente mis plegarias y asegurarme de que sean genuinamente para logros espirituales. En particular, ella hace hincapié en solicitar las condiciones necesarias para la práctica y los cinco logros otorgados por las cinco deidades. A través de esto, siento que estoy conociendo mucho mejor a la «familia» Shugden, sus diferentes logros y cómo estos pueden ayudarnos genuinamente.
Aunque a veces mi mente está somnolienta o distraída, y mis recitaciones no siempre son claras, siento que mi intención es fuerte. Creo sinceramente que Doryhe Shugden puede concederme la Unión de Heruka. Puede que no suceda pronto, ni siquiera en esta vida, pero en algún momento los resultados de estas recitaciones y peticiones madurarán.
He asistido a retiros de recuento y otros retiros anteriormente, y oí hablar de este por primera vez cuando visité Manjushri el pasado febrero/marzo para asistir al curso de Guenla. Desde el momento en que oí hablar de él, supe que quería participar.
Cuando llegué, mi intención era pasar un mes conociendo mejor a Doryhe Shugden y reflexionando profundamente sobre cómo podía mejorar mi práctica espiritual, especialmente integrando la experiencia de este retiro en mi vida cotidiana.
También sentí que al participar en este retiro de recuento estaría creando huellas muy valiosas para encontrarme tanto con Yhe Tsongkhapa como con Doryhe Shugden en vidas futuras.
Estar en Manjushri KMC me ha servido de gran ayuda.
Aquí todo está muy bien organizado y nos atienden muy bien. Las condiciones son excelentes y realmente ayudan a la experiencia del retiro.
Las enseñanzas de Guenla me han parecido especialmente significativas. Nos recuerda que nunca debemos utilizar a este ser sagrado, Doryhe Shugden, para fines samsáricos o mundanos. Esto me ha sido muy útil, ya que me anima a examinar cuidadosamente mis plegarias y asegurarme de que sean genuinamente para logros espirituales. En particular, ella hace hincapié en solicitar las condiciones necesarias para la práctica y los cinco logros otorgados por las cinco deidades. A través de esto, siento que estoy conociendo mucho mejor a la «familia» Shugden, sus diferentes logros y cómo estos pueden ayudarnos genuinamente.
Aunque a veces mi mente está somnolienta o distraída, y mis recitaciones no siempre son claras, siento que mi intención es fuerte. Creo sinceramente que Doryhe Shugden puede concederme la Unión de Heruka. Puede que no suceda pronto, ni siquiera en esta vida, pero en algún momento los resultados de estas recitaciones y peticiones madurarán.
Me siento increíblemente afortunado de estar aquí, dando lo mejor de mí y creando huellas virtuosas que me llevarán en la dirección que deseo ir.
Los retos durante la primera semana fueron principalmente físicos: ¡me dolían las rodillas por estar sentada con las piernas cruzadas durante cuatro sesiones de dos horas cada día! Al principio también tenía mucho sueño y mi recuento de mantras era bastante lento. A medida que mi concentración ha mejorado, el recuento se ha acelerado de forma natural, aunque a veces todavía me cuesta recitar el mantra, como si las sílabas se atascaran. Algunas sesiones fluyen con mucha facilidad, con una fuerte sensación de conexión con el Guru Doryhe Shugden, mientras que otras son más difíciles.
Cuando termine el retiro, espero sentirme siempre cerca de Doryhe Shugden y confiar en él en mi práctica espiritual, ahora con una comprensión más clara de cómo puede ayudarme y qué puedo pedirle sinceramente. Sé que también me iré con una comprensión mucho más profunda de la gema que colma todos los deseos. Practicarla cuatro veces al día ha sido una gran bendición. Espero llevar conmigo muchas bendiciones que me apoyen en mi camino espiritual y me permitan ayudar también a los demás.
Los retos durante la primera semana fueron principalmente físicos: ¡me dolían las rodillas por estar sentada con las piernas cruzadas durante cuatro sesiones de dos horas cada día! Al principio también tenía mucho sueño y mi recuento de mantras era bastante lento. A medida que mi concentración ha mejorado, el recuento se ha acelerado de forma natural, aunque a veces todavía me cuesta recitar el mantra, como si las sílabas se atascaran. Algunas sesiones fluyen con mucha facilidad, con una fuerte sensación de conexión con el Guru Doryhe Shugden, mientras que otras son más difíciles.
Cuando termine el retiro, espero sentirme siempre cerca de Doryhe Shugden y confiar en él en mi práctica espiritual, ahora con una comprensión más clara de cómo puede ayudarme y qué puedo pedirle sinceramente. Sé que también me iré con una comprensión mucho más profunda de la gema que colma todos los deseos. Practicarla cuatro veces al día ha sido una gran bendición. Espero llevar conmigo muchas bendiciones que me apoyen en mi camino espiritual y me permitan ayudar también a los demás.
Me siento muy feliz en el ambiente del retiro. He estado relativamente callado, solo hablando brevemente con los demás por las tardes. No quiero que las charlas ociosas se cuelen y perturben mi concentración. Permanecer lo más callado posible me ha ayudado a ver mi mente con mucha claridad, y estoy aprendiendo mucho de ello. También he disfrutado mucho ayudando con las pujas y otras actividades, lo que me parece una forma significativa de apoyar el retiro.
KMC Nueva York ~ Retiro CON GUEN Samten
Christine de Hong Kong
Me llamo Christine y me uno desde Hong Kong.
Vine a este retiro para obtener una experiencia meditativa más profunda y lograr avances significativos en mi camino espiritual. Aunque no es mi primer retiro, es la primera vez que participo en un retiro grupal que combina Lamrim, Sutra y Tantra.
Me llamo Christine y me uno desde Hong Kong.
Vine a este retiro para obtener una experiencia meditativa más profunda y lograr avances significativos en mi camino espiritual. Aunque no es mi primer retiro, es la primera vez que participo en un retiro grupal que combina Lamrim, Sutra y Tantra.
Hace muchos años, un amigo de la Sangha me habló por primera vez de este retiro y enseguida sentí el deseo de participar en él algún día. El Templo de Nueva York, que es el segundo templo de nuestra tradición, la reputación de Gen Samten como líder de este retiro y los comentarios inspiradores de quienes ya lo habían completado reforzaron mi decisión de asistir.
Cuando llegué, mi intención era simple y sincera: entrenar mi mente y convertirme en una mejor persona.
Cuando llegué, mi intención era simple y sincera: entrenar mi mente y convertirme en una mejor persona.
Estar en un centro de retiro me ayuda mucho, ya que me proporciona límites físicos y mentales claros, junto con todas las condiciones externas necesarias. Las comidas nutritivas, un entorno tranquilo y propicio, y una comunidad solidaria hacen que sea mucho más fácil concentrarme y progresar de verdad en mi camino espiritual.
Estar en un centro de retiro me ayuda mucho, ya que me proporciona límites físicos y mentales claros, junto con todas las condiciones externas necesarias. Las comidas nutritivas, un entorno tranquilo y propicio, y una comunidad solidaria hacen que sea mucho más fácil concentrarme y progresar de verdad en mi camino espiritual.
KMC España ~ RETIRO DE APROXIMACIÓN DE DORYHE SHUGDEN CON GUEN CHOKGA
Laurence, de Bélgica
Mi nombre es Laurence Presti y me uno al retiro de recuento de Doryhe Shugden desde el Centro de Meditación Kadampa Málaga, en Alhaurín el Grande, España.
Desde la primera vez que oí hablar del retiro de recuento de Doryhe Shugden, sentí un fuerte deseo de asistir. Antes no había tenido la oportunidad de hacerlo, pero este año, un cambio en mi vida me permitió participar plenamente, y me sentí genuinamente feliz y agradecida de que se hubieran dado las condiciones para ello. De una manera sencilla y clara, supe que quería estar aquí.
Mi nombre es Laurence Presti y me uno al retiro de recuento de Doryhe Shugden desde el Centro de Meditación Kadampa Málaga, en Alhaurín el Grande, España.
Desde la primera vez que oí hablar del retiro de recuento de Doryhe Shugden, sentí un fuerte deseo de asistir. Antes no había tenido la oportunidad de hacerlo, pero este año, un cambio en mi vida me permitió participar plenamente, y me sentí genuinamente feliz y agradecida de que se hubieran dado las condiciones para ello. De una manera sencilla y clara, supe que quería estar aquí.
He asistido a retiros antes, incluyendo retiros de recuento, pero nunca de forma tan intensiva. En el pasado, seguía trabajando y solo podía asistir a un par de sesiones al día.
Es la primera vez que puedo comprometerme plenamente con un retiro, y realmente se siente diferente. Cada retiro parece encontrarme en una nueva etapa de mi viaje interior, y este se siente perfecto para donde estoy ahora.
Como miembro de la comunidad Kadampa, suelo oír hablar de retiros y enseñanzas. Este retiro me atrajo especialmente porque tenía un deseo sincero de acercarme a Doryhe Shugden y profundizar mi conexión con él.
Cuando llegué, mi principal intención era aprender a dejar ir, especialmente mi tendencia a querer tener el control. La idea de pasar un mes dejando ir poco a poco y tratando de conectar con Buda me parecía muy significativa. También intenté no poner demasiadas expectativas en mí misma. Aun así, en mi corazón, esperaba que al menos una vez durante el retiro pudiera experimentar una sensación genuina de confianza o una comprensión más profunda de lo que realmente significa confiar.
He asistido a retiros antes, incluyendo retiros de recuento, pero nunca de forma tan intensiva. En el pasado, seguía trabajando y solo podía asistir a un par de sesiones al día.
Es la primera vez que puedo comprometerme plenamente con un retiro, y realmente se siente diferente. Cada retiro parece encontrarme en una nueva etapa de mi viaje interior, y este se siente perfecto para donde estoy ahora.
Como miembro de la comunidad Kadampa, suelo oír hablar de retiros y enseñanzas. Este retiro me atrajo especialmente porque tenía un deseo sincero de acercarme a Doryhe Shugden y profundizar mi conexión con él.
Cuando llegué, mi principal intención era aprender a dejar ir, especialmente mi tendencia a querer tener el control. La idea de pasar un mes dejando ir poco a poco y tratando de conectar con Buda me parecía muy significativa. También intenté no poner demasiadas expectativas en mí misma. Aun así, en mi corazón, esperaba que al menos una vez durante el retiro pudiera experimentar una sensación genuina de confianza o una comprensión más profunda de lo que realmente significa confiar.
El centro de retiro ofrece algo muy valioso: una sensación de seguridad y estructura. Todo está organizado en torno a la práctica, por lo que no tengo que tomar muchas decisiones ni ocuparme de cuestiones prácticas. No tengo que cocinar ni planificar; simplemente puedo entrar en el ritmo que ya existe. Esto me permite centrarme plenamente en la práctica y en mi propia mente, permaneciendo conectada durante más tiempo sin distraerme con cuestiones técnicas. Al mismo tiempo, estoy rodeada de personas que comparten la misma intención, aunque pasemos gran parte del día en silencio. Hay un apoyo silencioso pero poderoso en eso. Como practicante relativamente joven, también me resulta muy reconfortante estar entre practicantes más experimentados, y el centro de retiro refuerza mucho esta sensación de estar arropada dentro de una comunidad.
Más que un momento dramático concreto, lo que más me ha marcado hasta ahora ha sido descubrir una nueva forma de relacionarme con el esfuerzo y la motivación, tanto en la meditación como en la vida cotidiana.
En lugar de presionarme con una mentalidad dura y orientada a objetivos, estoy aprendiendo a encontrar un motor interno diferente, uno que siga exigiendo esfuerzo, pero de una manera más honesta y solidaria. Este retiro se ha convertido en una exploración de dónde aplicar el esfuerzo, dónde hacer una pausa y cómo confiar y apoyarse sin dejar de estar comprometido. Encontrar este equilibrio entre el esfuerzo suave y la confianza sincera me parece profundamente formativo y significativo.
Uno de los aspectos más desafiantes del retiro ha sido aprender lo que realmente significa confiar y depender, y no controlar. Afrontar esta tensión entre la confianza y el control ha sido difícil, pero también muy revelador, y parece una parte esencial del proceso del retiro.
Como estamos practicando la gema que colma todos los deseos con tsog cuatro veces al día, naturalmente saldré del retiro con una familiaridad mucho más profunda con esta práctica. Más allá de eso, espero construir una conexión fuerte y duradera con Doryhe Shugden, una que pueda recordar y en la que pueda confiar cuando se reanude la vida cotidiana. Me gustaría que esta relación continuara más allá del retiro y estuviera viva y presente en mi vida cotidiana.
Uno de los aspectos más desafiantes del retiro ha sido aprender lo que realmente significa confiar y depender, y no controlar. Afrontar esta tensión entre la confianza y el control ha sido difícil, pero también muy revelador, y parece una parte esencial del proceso del retiro.
Como estamos practicando la gema que colma todos los deseos con tsog cuatro veces al día, naturalmente saldré del retiro con una familiaridad mucho más profunda con esta práctica. Más allá de eso, espero construir una conexión fuerte y duradera con Doryhe Shugden, una que pueda recordar y en la que pueda confiar cuando se reanude la vida cotidiana. Me gustaría que esta relación continuara más allá del retiro y estuviera viva y presente en mi vida cotidiana.
Alejarse de mi entorno habitual me ha ayudado a darme cuenta de lo mucho que mi sentido del equilibrio depende de tener un espacio interior. Sin estimulación y exigencias constantes, mi mente se ralentiza y me siento más centrada y presente. Esta experiencia me ha permitido comprender mejor lo que realmente necesito para sentirme bien, tanto aquí, en el retiro, como más adelante, cuando vuelva a mi vida cotidiana.
Stephie de España
Mi nombre es Stephanie Laun y voy a participar en el retiro de aproximación de Doryhe Shugden en el Templo para la Paz Mundial en España.
Recientemente, ha habido muchos cambios en mi vida y surgió la oportunidad de hacer un retiro más largo. Cuando se dieron las condiciones, sentí que era el momento adecuado para participar.
Mi nombre es Stephanie Laun y voy a participar en el retiro de aproximación de Doryhe Shugden en el Templo para la Paz Mundial en España.
Recientemente, ha habido muchos cambios en mi vida y surgió la oportunidad de hacer un retiro más largo. Cuando se dieron las condiciones, sentí que era el momento adecuado para participar.
Ya había asistido a retiros similares anteriormente, por lo que ya tenía cierta experiencia en la vida de retiro. Me enteré de este retiro a través de la publicidad y, como ya tenía el deseo de hacer un retiro, todo encajó de forma natural.
Cuando llegué, mi principal intención era acercarme a Doryhe Shugden y conocerlo mejor.
Cuando llegué, mi principal intención era acercarme a Doryhe Shugden y conocerlo mejor.
Estar en el centro de retiro es un gran apoyo. Es increíble ver a tanta gente trabajando tan amablemente cada día para que podamos tener las condiciones perfectas para practicar. En un momento dado, incluso pensé que eran como el propio Doryhe Shugden, protegiendo la práctica de los demás. Todo está preparado y organizado para nosotros, por lo que no hay que preocuparse por la cocina ni por la logística diaria. Esto permite que la mente se concentre plenamente en el retiro. Las personas con las que estoy haciendo el retiro también son muy comprensivas e inspiradoras, y realmente se siente como si formáramos parte de una pequeña familia.
Uno de los aspectos más significativos de este retiro ha sido darnos cuenta cada vez más de lo afortunados que somos por haber conocido las enseñanzas de Yhe Tsongkhapa y lo significativo que es ponerlas en práctica. A través de estas enseñanzas, la liberación es realmente una opción para nosotros.
Estar en el centro de retiro es un gran apoyo. Es increíble ver a tanta gente trabajando tan amablemente cada día para que podamos tener las condiciones perfectas para practicar. En un momento dado, incluso pensé que eran como el propio Doryhe Shugden, protegiendo la práctica de los demás. Todo está preparado y organizado para nosotros, por lo que no hay que preocuparse por la cocina ni por la logística diaria. Esto permite que la mente se concentre plenamente en el retiro. Las personas con las que estoy haciendo el retiro también son muy comprensivas e inspiradoras, y realmente se siente como si formáramos parte de una pequeña familia.
Uno de los aspectos más significativos de este retiro ha sido darnos cuenta cada vez más de lo afortunados que somos por haber conocido las enseñanzas de Yhe Tsongkhapa y lo significativo que es ponerlas en práctica. A través de estas enseñanzas, la liberación es realmente una opción para nosotros.
Uno de los retos para mí ha sido mantener una motivación buena y estable durante todo el retiro.
