Directrice spirituelle générale
Festival international de printemps 2026 ~ Compte rendu du festival
Mai 31, 2026
Réflexions personnelles de
Pratiquants en retraite
Des pratiquants du monde entier témoignent de la façon dont une retraite en janvier peut profondément transformer leur cheminement spirituel.
CMK MANDJOUSHRI ~ RETRAITE D'APPROCHE DE DORDJÉ SHOUGDÈN AVEC GUÈN-LA DÉKYONG
Aurélie, originaire de France
Je m'appelle Aurélie. D'où je viens, c'est une très bonne question 😅🫠. Je viens actuellement du CRI Kailash en Suisse, mais je suis française et je vivais à Mandjoushri il y a deux mois, donc j'ai l'impression de venir de tous ces endroits !
J'ai fait deux retraites similaires : la retraite d'approche de Guéshé-la et la retraite d'approche de Vajrayogini.
Je m'appelle Aurélie. D'où je viens, c'est une très bonne question 😅🫠. Je viens actuellement du CRI Kailash en Suisse, mais je suis française et je vivais à Mandjoushri il y a deux mois, donc j'ai l'impression de venir de tous ces endroits !
J'ai fait deux retraites similaires : la retraite d'approche de Guéshé-la et la retraite d'approche de Vajrayogini.
Être au centre est très important pour moi. Nous avons plus de pouvoir spirituel en groupe.
Notre enseignante est tellement formidable que nous la sentons présente pendant toutes les séances, soutenant chacun d'entre nous, nous guidant, nous dirigeant même lorsqu'elle n'enseigne pas officiellement. Elle nous a donné quelques enseignements pour nous aider à préparer et à améliorer nos séances de retraite, mais aussi pour nous permettre de garder la bonne direction, la bonne motivation et la bonne vue.
Nous sommes soutenus par une grande équipe qui prend soin de nous, prépare nos repas, range nos chambres, nous aide à faire le ménage, les courses, la cuisine... Notre seule tâche consiste à nous concentrer sur notre retraite. C'est tout simplement incroyable de bénéficier d'autant de bonté.
Notre enseignante est tellement formidable que nous la sentons présente pendant toutes les séances, soutenant chacun d'entre nous, nous guidant, nous dirigeant même lorsqu'elle n'enseigne pas officiellement. Elle nous a donné quelques enseignements pour nous aider à préparer et à améliorer nos séances de retraite, mais aussi pour nous permettre de garder la bonne direction, la bonne motivation et la bonne vue.
Nous sommes soutenus par une grande équipe qui prend soin de nous, prépare nos repas, range nos chambres, nous aide à faire le ménage, les courses, la cuisine... Notre seule tâche consiste à nous concentrer sur notre retraite. C'est tout simplement incroyable de bénéficier d'autant de bonté.
J'ai vécu deux ou trois expériences particulières lors de cette retraite. Une fois, juste avant une séance, j'ai profondément pris conscience de la bonté des autres, ce qui m'a beaucoup ému et a considérablement amélioré ma séance : ma demande était beaucoup plus sincère et ma concentration meilleure.
Au cours d'une autre séance, j'ai profondément ressenti la présence de Gourou Dordjé Shougdèn ; ce n'était pas mon imagination, ni une image. J'étais avec lui et je ne pouvais retenir mes larmes. C'était si beau, paisible, joyeux, et j'éprouvais également un immense soulagement.
Au cours d'une autre séance, j'ai profondément ressenti la présence de Gourou Dordjé Shougdèn ; ce n'était pas mon imagination, ni une image. J'étais avec lui et je ne pouvais retenir mes larmes. C'était si beau, paisible, joyeux, et j'éprouvais également un immense soulagement.
Pour moi, le plus difficile est d'arrêter les distractions pendant les séances. Je réduis beaucoup mes distractions habituelles pendant la pause méditation, mais les pensées incessantes pendant les séances sont difficiles à gérer. Mais je m'entraîne et, avec l'aide de mon guide spirituel j'ai quand même de bonnes séances.
J'espère développer une grande force spirituelle, le courage d'éliminer toutes mes perturbations mentales et une foi solide et stable en mon guide spirituel Dordjé Shougdèn. J'espère vraiment établir ce lien spécial avec Dordjé Shougdèn dans cette vie et dans toutes mes vies futures.
Je suis en train de créer un lien spécial avec lui en pratiquant chaque jour le Joyau qui exauce les souhaits, avec beaucoup de récitation de mantras, une concentration plus forte et des demandes plus intenses.
Pour moi, le plus difficile est d'arrêter les distractions pendant les séances. Je réduis beaucoup mes distractions habituelles pendant la pause méditation, mais les pensées incessantes pendant les séances sont difficiles à gérer. Mais je m'entraîne et, avec l'aide de mon guide spirituel j'ai quand même de bonnes séances.
J'espère développer une grande force spirituelle, le courage d'éliminer toutes mes perturbations mentales et une foi solide et stable en mon guide spirituel Dordjé Shougdèn. J'espère vraiment établir ce lien spécial avec Dordjé Shougdèn dans cette vie et dans toutes mes vies futures.
Je suis en train de créer un lien spécial avec lui en pratiquant chaque jour le Joyau qui exauce les souhaits, avec beaucoup de récitation de mantras, une concentration plus forte et des demandes plus intenses.
Bea, de Leicester, Royaume-Uni
Je m'appelle Bea Burrows et je viens du CMK Nagardjouna au Royaume-Uni.
J'ai senti que cette retraite était une occasion unique à ne pas manquer. Tout d'abord, parce qu'elle est dirigée par Guèn-la Dékyong, et ensuite parce qu'une retraite de comptage des mantras de Dordjé Shougdèn est extrêmement rare. J'ai un amour profond pour Dordjé Shougdèn et je voulais renforcer ma connexion avec lui et ma confiance en lui.
Je m'appelle Bea Burrows et je viens du CMK Nagardjouna au Royaume-Uni.
J'ai senti que cette retraite était une occasion unique à ne pas manquer. Tout d'abord, parce qu'elle est dirigée par Guèn-la Dékyong, et ensuite parce qu'une retraite de comptage des mantras de Dordjé Shougdèn est extrêmement rare. J'ai un amour profond pour Dordjé Shougdèn et je voulais renforcer ma connexion avec lui et ma confiance en lui.
J'ai déjà participé à des retraites de comptage et à d'autres retraites, et j'ai entendu parler de celle-ci pour la première fois lorsque je me suis rendu à Mandjoushri en février/mars dernier pour assister au cours de Guèn-la. Dès que j'en ai entendu parler, j'ai su que je voulais y participer.
À mon arrivée, j'avais l'intention de passer un mois à mieux connaître Dordjé Shougdèn et à réfléchir profondément à la manière dont je pouvais améliorer ma pratique spirituelle, notamment en intégrant l'expérience de cette retraite dans ma vie quotidienne.
J'ai également senti qu'en participant à cette retraite de mantras, je créerais des empreintes très précieuses qui me permettraient de rencontrer Djé Tsongkhapa et Dordjé Shougdèn dans mes vies futures.
Être au CMK Mandjoushri m'a apporté un soutien incroyable.
Tout ici a été organisé avec beaucoup de soin et nous sommes extrêmement bien pris en charge. Les conditions sont excellentes et contribuent vraiment à faciliter l'expérience de la retraite.
J'ai trouvé les enseignements de Guèn-la particulièrement significatifs. Elle nous rappelle de ne jamais utiliser cet être sacré, Dordjé Shougdèn, à des fins samsariques ou mondaines. Cela m'a beaucoup aidé, car cela m'encourage à examiner attentivement mes demandes et à m'assurer qu'elles sont véritablement destinées à des réalisations spirituelles. Elle insiste en particulier sur le fait de demander les conditions nécessaires à la pratique et les cinq accomplissements accordés par les cinq déités. Grâce à cela, j'ai l'impression de mieux connaître la « famille » Shougdèn, leurs différents accomplissements et la manière dont ceux-ci peuvent véritablement nous aider.
Même si mon esprit est parfois somnolent ou vagabond, et que mes récitations ne sont pas toujours claires, je sens que mon intention est forte. Je crois sincèrement que Dordjé Shougdèn peut m'accorder l'Union de Hérouka. Cela n'arrivera peut-être pas bientôt, ni même dans cette vie, mais à un moment donné, les résultats de ces récitations et de ces requêtes mûriront.
J'ai déjà participé à des retraites de comptage et à d'autres retraites, et j'ai entendu parler de celle-ci pour la première fois lorsque je me suis rendu à Mandjoushri en février/mars dernier pour assister au cours de Guèn-la. Dès que j'en ai entendu parler, j'ai su que je voulais y participer.
À mon arrivée, j'avais l'intention de passer un mois à mieux connaître Dordjé Shougdèn et à réfléchir profondément à la manière dont je pouvais améliorer ma pratique spirituelle, notamment en intégrant l'expérience de cette retraite dans ma vie quotidienne.
J'ai également senti qu'en participant à cette retraite de mantras, je créerais des empreintes très précieuses qui me permettraient de rencontrer Je Tsongkhapa et Dordjé Shougdèn dans mes vies futures.
Être au CMK Mandjoushri m'a apporté un soutien incroyable.
Tout ici a été organisé avec beaucoup de soin et nous sommes extrêmement bien pris en charge. Les conditions sont excellentes et contribuent vraiment à faciliter l'expérience de la retraite.
J'ai trouvé les enseignements de Guèn-la particulièrement significatifs. Elle nous rappelle de ne jamais utiliser cet être sacré, Dordjé Shougdèn, à des fins samsariques ou mondaines. Cela m'a beaucoup aidé, car cela m'encourage à examiner attentivement mes demandes et à m'assurer qu'elles sont véritablement destinées à des réalisations spirituelles. Elle insiste en particulier sur le fait de demander les conditions nécessaires à la pratique et les cinq accomplissements accordés par les cinq déités. Grâce à cela, j'ai l'impression de mieux connaître la « famille » Shougdèn, leurs différents accomplissements et la manière dont ceux-ci peuvent véritablement nous aider.
Même si mon esprit est parfois somnolent ou vagabond, et que mes récitations ne sont pas toujours claires, je sens que mon intention est forte. Je crois sincèrement que Dordjé Shougdèn peut m'accorder l'Union de Hérouka. Cela n'arrivera peut-être pas bientôt, ni même dans cette vie, mais à un moment donné, les résultats de ces récitations et de ces requêtes mûriront.
Je me sens extrêmement chanceux d'être ici, de faire de mon mieux et de créer des empreintes positives qui me mèneront dans la direction que je souhaite prendre.
Les défis rencontrés au cours de la première semaine étaient principalement physiques : j'avais mal aux genoux à force de rester assis en tailleur pendant quatre séances de deux heures chaque jour ! J'étais également très somnolent au début et je comptais les mantras assez lentement. À mesure que ma concentration s'est améliorée, le décompte s'est naturellement accéléré, même si parfois, je trouve encore difficile de réciter les mantras, comme si les syllabes restaient bloquées. Certaines séances se déroulent très facilement, avec un fort sentiment de connexion avec Gourou Dordjé Shougdèn, tandis que d'autres sont plus difficiles.
À la fin de la retraite, j'espère me sentir toujours proche de Dordjé Shougdèn et pouvoir compter sur lui dans ma pratique spirituelle, maintenant que je comprends mieux comment il peut m'aider et ce que je peux véritablement lui demander. Je sais que je repartirai également avec une compréhension beaucoup plus profonde du Joyau qui exauce les souhaits. Le pratiquer quatre fois par jour a été une véritable bénédiction. J'espère pouvoir transmettre toutes ces bénédictions qui soutiendront ma voie spirituelle et me permettront d'aider les autres également.
Les défis rencontrés au cours de la première semaine étaient principalement physiques : j'avais mal aux genoux à force de rester assis en tailleur pendant quatre séances de deux heures chaque jour ! J'étais également très somnolent au début et je comptais les mantras assez lentement. À mesure que ma concentration s'est améliorée, le décompte s'est naturellement accéléré, même si parfois, je trouve encore difficile de réciter les mantras, comme si les syllabes restaient bloquées. Certaines séances se déroulent très facilement, avec un fort sentiment de connexion avec Gourou Dordjé Shougdèn, tandis que d'autres sont plus difficiles.
À la fin de la retraite, j'espère me sentir toujours proche de Dordjé Shougdèn et pouvoir compter sur lui dans ma pratique spirituelle, maintenant que je comprends mieux comment il peut m'aider et ce que je peux véritablement lui demander. Je sais que je repartirai également avec une compréhension beaucoup plus profonde du Joyau qui exauce les souhaits. Le pratiquer quatre fois par jour a été une véritable bénédiction. J'espère pouvoir transmettre toutes ces bénédictions qui soutiendront ma voie spirituelle et me permettront d'aider les autres également.
Je me sens très heureux dans cet environnement de retraite. Je reste relativement silencieux, ne parlant que brièvement avec les autres le soir. Je ne veux pas que des bavardages inutiles viennent perturber ma concentration. Rester aussi silencieux que possible m'a aidé à voir mon esprit très clairement, et j'apprends beaucoup de cela. J'ai également beaucoup apprécié d'aider aux poudjas et à d'autres activités, ce qui me semble être une façon significative de soutenir la retraite.
CMK New York ~ Retraite AVEC GUÈN Samtèn
Christine, de Hong Kong
Je m'appelle Christine et je viens de Hong Kong.
Je suis venu à cette retraite pour approfondir mon expérience méditative et faire des progrès significatifs sur ma voie spirituelle. Bien que ce ne soit pas ma première retraite, c'est la première fois que je participe à une retraite de groupe qui combine le lamrim, le soutra et le tantra.
Je m'appelle Christine et je viens de Hong Kong.
Je suis venu à cette retraite pour approfondir mon expérience méditative et faire des progrès significatifs sur ma voie spirituelle. Bien que ce ne soit pas ma première retraite, c'est la première fois que je participe à une retraite de groupe qui combine le lamrim, le soutra et le tantra.
J'ai entendu parler de cette retraite pour la première fois il y a plusieurs années par un ami de la sangha, et j'ai immédiatement souhaité y participer un jour. Le temple de New York, deuxième temple de notre tradition, la réputation de Guèn Samtèn dans la conduite de cette retraite et les commentaires inspirants de ceux qui l'ont déjà suivie ont renforcé ma décision d'y participer.
Quand je suis arrivée, mon intention était simple et sincère : entraîner mon esprit et devenir une meilleure personne.
Quand je suis arrivée, mon intention était simple et sincère : entraîner mon esprit et devenir une meilleure personne.
Le fait d'être dans un centre de retraite m'aide énormément, car cela me permet d'établir des limites physiques et mentales claires, tout en bénéficiant de toutes les conditions extérieures nécessaires. Des repas nutritifs, un environnement calme et favorable, ainsi qu'une communauté bienveillante me permettent de me concentrer beaucoup plus facilement et de progresser véritablement sur ma voie spirituelle.
Le fait d'être dans un centre de retraite m'aide énormément, car cela me permet d'établir des limites physiques et mentales claires, tout en bénéficiant de toutes les conditions extérieures nécessaires. Des repas nutritifs, un environnement calme et favorable, ainsi qu'une communauté bienveillante me permettent de me concentrer beaucoup plus facilement et de progresser véritablement sur ma voie spirituelle.
CMK Espagne ~ RETRAITE D'APPROCHE SUR DORDJÉ SHOUGDÈN AVEC GUÈN CHOKGA
Laurence, originaire de Belgique
Je m'appelle Laurence Presti et je participe à la retraite d'approche de Dordjé Shougdèn depuis le Centre de Méditation Kadampa Malaga, à Alhaurín el Grande, en Espagne.
Dès que j'ai entendu parler de la retraite d'approche de Dordjé Shougdèn, j'ai ressenti un fort désir d'y participer. Je n'avais pas eu l'occasion d'y assister auparavant, mais cette année, un changement dans ma vie m'a permis d'y participer pleinement, et j'étais sincèrement heureuse et reconnaissante que les conditions se soient réunies. D'une manière simple et claire, je savais que je voulais être là.
Je m'appelle Laurence Presti et je participe à la retraite d'approche de Dordjé Shougdèn depuis le Centre de Méditation Kadampa Malaga, à Alhaurín el Grande, en Espagne.
Dès que j'ai entendu parler de la retraite d'approche Dordjé Shougdèn, j'ai ressenti un fort désir d'y participer. Je n'avais pas eu l'occasion d'y assister auparavant, mais cette année, un changement dans ma vie m'a permis d'y participer pleinement, et j'étais sincèrement heureuse et reconnaissante que les conditions se soient réunies. D'une manière simple et claire, je savais que je voulais être là.
J'ai déjà participé à des retraites, y compris des retraites d'approche, mais jamais à temps plein. Avant, je travaillais encore et je ne pouvais assister qu'à quelques séances par jour.
C'est la première fois que je peux m'engager pleinement dans une retraite, et cela fait vraiment une différence. Chaque retraite semble m'accompagner à une nouvelle étape de mon cheminement intérieur, et celle-ci correspond exactement à où j'en suis actuellement.
En tant que membre de la communauté kadampa, j'entends régulièrement parler de retraites et d'enseignements. J'ai été particulièrement attiré par cette retraite en raison de mon souhait sincère de me rapprocher de Dordjé Shougdèn et d'approfondir ma connexion avec lui.
À mon arrivée, mon intention principale était d'apprendre à lâcher prise, en particulier ma tendance à vouloir tout contrôler. L'idée de passer un mois à lâcher prise en douceur et à essayer de me connecter avec un bouddha me semblait très significative. J'ai également essayé de ne pas placer trop d'attentes en moi-même. Pourtant, dans mon cœur, j'espérais qu'au moins une fois pendant la retraite, je pourrais éprouver un sentiment authentique de confiance, ou une compréhension plus profonde de ce que signifie vraiment s'en remettre à quelqu'un.
J'ai déjà participé à des retraites, y compris des retraites d'approche, mais jamais à temps plein. Avant, je travaillais encore et je ne pouvais assister qu'à quelques séances par jour.
C'est la première fois que je peux m'engager pleinement dans une retraite, et cela fait vraiment une différence. Chaque retraite semble m'accompagner à une nouvelle étape de mon cheminement intérieur, et celle-ci correspond exactement à où j'en suis actuellement.
En tant que membre de la communauté kadampa, j'entends régulièrement parler de retraites et d'enseignements. J'ai été particulièrement attiré par cette retraite en raison de mon souhait sincère de me rapprocher de Dordjé Shougdèn et d'approfondir ma connexion avec lui.
À mon arrivée, mon intention principale était d'apprendre à lâcher prise, en particulier ma tendance à vouloir tout contrôler. L'idée de passer un mois à lâcher prise en douceur et à essayer de me connecter avec un bouddha me semblait très significative. J'ai également essayé de ne pas placer trop d'attentes en moi-même. Pourtant, dans mon cœur, j'espérais qu'au moins une fois pendant la retraite, je pourrais éprouver un sentiment authentique de confiance, ou une compréhension plus profonde de ce que signifie vraiment s'en remettre à quelqu'un.
Le centre de retraite offre quelque chose de très précieux : un sentiment de sécurité et de structure. Tout est organisé autour de la pratique, je n'ai donc pas besoin de prendre beaucoup de décisions ni de gérer des questions pratiques. Je n'ai pas besoin de cuisiner ni de planifier ; je peux simplement m'adapter au rythme qui est déjà en place. Cela me permet de me concentrer pleinement sur la pratique et sur mon propre esprit, en restant connectée plus longtemps sans être distraite par des détails techniques. En même temps, je suis entourée de personnes qui partagent la même intention, même si nous passons une grande partie de la journée en silence. Il y a là un soutien discret mais puissant. En tant que pratiquante relativement jeune, je trouve également très rassurant d'être entourée de pratiquants plus expérimentés, et le centre de retraite renforce fortement ce sentiment d'appartenance à une communauté.
Plutôt qu'un moment dramatique unique, ce qui a été le plus significatif pour moi jusqu'à présent a été de découvrir une nouvelle façon d'aborder l'effort et la motivation, tant dans la méditation que dans la vie quotidienne.
Au lieu de me pousser à bout avec un état d'esprit rigoureux et axé sur les objectifs, j'apprends à trouver une autre source de motivation intérieure, qui exige toujours des efforts, mais d'une manière plus honnête et plus encourageante. Cette retraite est devenue une exploration des domaines dans lesquels il faut faire des efforts, des moments où il faut faire une pause, et des façons de s'appuyer sur les autres et de leur faire confiance tout en restant engagé. Trouver cet équilibre entre des efforts modérés et une confiance sincère me semble profondément formateur et significatif.
L'un des aspects les plus difficiles de la retraite a été d'apprendre ce que signifie réellement faire confiance et s'en remettre à quelqu'un, sans chercher à contrôler. Gérer cette tension entre confiance et contrôle a été difficile, mais aussi très révélateur, et cela semble être une partie essentielle du processus de la retraite.
Comme nous pratiquons le Joyau qui exauce les souhaits avec le tsog quatre fois par jour, je quitterai naturellement la retraite avec une familiarité beaucoup plus profonde avec cette pratique. Au-delà de cela, j'espère établir un lien fort et durable avec Dordjé Shougdèn, un lien dont je pourrai me souvenir et sur lequel je pourrai m'appuyer lorsque la vie quotidienne reprendra. Je souhaite que cette relation se poursuive au-delà de la retraite et qu'elle soit vivante et présente dans ma vie quotidienne.
L'un des aspects les plus difficiles de la retraite a été d'apprendre ce que signifie réellement faire confiance et s'en remettre à quelqu'un, sans chercher à contrôler. Gérer cette tension entre confiance et contrôle a été difficile, mais aussi très révélateur, et cela semble être une partie essentielle du processus de la retraite.
Comme nous pratiquons le Joyau qui exauce les souhaits avec le tsog quatre fois par jour, je quitterai naturellement la retraite avec une familiarité beaucoup plus profonde avec cette pratique. Au-delà de cela, j'espère établir un lien fort et durable avec Dordjé Shougdèn, un lien dont je pourrai me souvenir et sur lequel je pourrai m'appuyer lorsque la vie quotidienne reprendra. Je souhaite que cette relation se poursuive au-delà de la retraite et qu'elle soit vivante et présente dans ma vie quotidienne.
Le fait de m'éloigner de mon environnement habituel m'a aidé à comprendre à quel point mon équilibre dépend de mon espace intérieur. Sans stimulation ni exigences constantes, mon esprit ralentit et je me sens plus ancré et présent. Cette expérience m'a permis de mieux comprendre ce dont j'ai vraiment besoin pour me sentir bien, tant ici, en retraite, que plus tard, lorsque je retournerai à ma vie quotidienne.
Stephie de l'Espagne
Je m'appelle Stéphanie Laun et je participe à la retraite d'approche de Dordjé Shougdèn au Temple pour la paix dans le monde en Espagne.
Récemment, ma vie a connu de nombreux changements, et l'occasion s'est présentée de faire une retraite plus longue. Lorsque les conditions se sont présentées, j'ai senti que c'était le bon moment pour y participer.
Je m'appelle Stéphanie Laun et je participe à la retraite d'approche de Dordjé Shougdèn au Temple pour la paix dans le monde en Espagne.
Récemment, ma vie a connu de nombreux changements, et l'occasion s'est présentée de faire une retraite plus longue. Lorsque les conditions se sont présentées, j'ai senti que c'était le bon moment pour y participer.
J'avais déjà participé à des retraites similaires auparavant, j'avais donc déjà une certaine expérience de la vie en retraite. J'ai entendu parler de cette retraite grâce à la publicité, et comme j'avais déjà envie de faire une retraite, tout s'est naturellement mis en place.
Quand je suis arrivée, mon intention principale était de me rapprocher de Dordjé Shougdèn et d'apprendre à mieux le connaître.
Quand je suis arrivée, mon intention principale était de me rapprocher de Dordjé Shougdèn et d'apprendre à mieux le connaître.
Le fait d'être au centre de retraite est très réconfortant. C'est incroyable de voir autant de personnes travailler avec tant de bonté chaque jour afin que nous puissions bénéficier de conditions idéales pour pratiquer. À un moment donné, j'ai même pensé qu'elles étaient comme Dordjé Shougdèn lui-même, protégeant la pratique des autres. Tout est préparé et mis en place pour nous, nous n'avons donc pas à nous soucier de la cuisine ou de la logistique quotidienne. Cela permet à l'esprit de se concentrer pleinement sur la retraite. Les personnes avec lesquelles je fais la retraite sont également très encourageantes et inspirantes, et j'ai vraiment l'impression de faire partie d'une petite famille.
L'un des aspects les plus significatifs de cette retraite a été de réaliser de plus en plus à quel point nous avons de la chance d'avoir découvert les enseignements de Djé Tsongkhapa, et à quel point il est important de les mettre en pratique. Grâce à ces enseignements, la libération est véritablement une option pour nous.
Le fait d'être au centre de retraite est très réconfortant. C'est incroyable de voir autant de personnes travailler avec tant de bonté chaque jour afin que nous puissions bénéficier de conditions idéales pour pratiquer. À un moment donné, j'ai même pensé qu'elles étaient comme Dordjé Shougdèn lui-même, protégeant la pratique des autres. Tout est préparé et mis en place pour nous, nous n'avons donc pas à nous soucier de la cuisine ou de la logistique quotidienne. Cela permet à l'esprit de se concentrer pleinement sur la retraite. Les personnes avec lesquelles je fais la retraite sont également très encourageantes et inspirantes, et j'ai vraiment l'impression de faire partie d'une petite famille.
L'un des aspects les plus significatifs de cette retraite a été de réaliser de plus en plus à quel point nous avons de la chance d'avoir découvert les enseignements de Djé Tsongkhapa, et à quel point il est important de les mettre en pratique. Grâce à ces enseignements, la libération est véritablement une option pour nous.
L'un des défis pour moi a été de maintenir une motivation forte et stable tout au long de la retraite.
