Geteiltes Wissen, geteilte Stärke: Die Rolle der Gemeinschaft für spirituelles Wachstum
von Christina
Ich bin in Neufundland geboren und aufgewachsen – einer Insel an der Ostküste Kanadas. Im Herzen bin ich bildende Künstlerin und habe einen Großteil meines Lebens damit verbracht, meiner Kreativität nachzugehen, während ich ganz normal an jedem Tag arbeitete. Ich war einigermaßen gesund und optimistisch, was mein Potenzial anging, bis ich im März 2020 eine lebensverändernde Kopfverletzung erlitt. Die nächsten Jahre waren von weiteren Kopf- und Nackenverletzungen geprägt – eine Realität, die ich nur schwer akzeptieren konnte. Diese wiederholten Phasen der Handlungsunfähigkeit hinterließen bei mir ein Gefühl der Verletzlichkeit, des Stresses und der Entmutigung. Einfache, alltägliche Aufgaben und Aktivitäten – die Dinge, die ich immer als selbstverständlich angesehen hatte – waren fast unmöglich. Mein Verlangen, im Leben voranzukommen, war durch endlose gesundheitliche Herausforderungen ins Stocken geraten, und ich befürchtete, dass sich die Dinge nie verbessern würden. Ich fühlte mich mit meinem Leiden völlig allein, und die Unsichtbarkeit meiner Symptome verstärkte das Gefühl der Isolation nur noch.
Als Monate und dann Jahre vergingen, lernte ich schließlich, geduldig zu sein und mit meiner Situation so gut wie möglich umzugehen. Während dieser Zeit sehnte ich mich danach, Teil einer spirituellen Gemeinschaft zu sein, und obwohl ich anfing, an einem wöchentlichen Achtsamkeitsmeditationskurs teilzunehmen, fühlte ich mich immer noch zu etwas Höherem berufen. Erst Ende 2023, fast vier Jahre später, hatte ich endlich wieder genug Kraft, um eine tiefgreifendere Veränderung anzustreben.
Die Unterstützung einer spirituellen Gemeinschaft ist kraftvoll.
Meine erste Erfahrung mit buddhistischer Meditation machte ich im Herbst 2023 während eines viertägigen Retreats in Nanaimo, British Columbia, an der Westküste Kanadas. Ich hatte in Neufundland gelebt und mich dort unverbunden und orientierungslos gefühlt. Auf der Suche nach Veränderung beschloss ich, ins Unbekannte zu springen und mich auf eine Reise zu begeben, die mich 7.000 km quer durch das Land führte, um an einem Retreat der Kadampa Buddhisten teilzunehmen.
Ich stürzte mich mit Neugier und Enthusiasmus kopfüber in das Retreat. Ich erinnere mich, dass ich mich sofort mit den anderen Teilnehmern verbunden und wohl fühlte, obwohl ich niemanden kannte. Das Retreat bot eine nährende Erfahrung, mit praktischen Unterweisungen und wunderschön zubereiteten vegetarischen Mahlzeiten in der Ruhe der Natur.
Ein Gefühl der Zugehörigkeit
In den darauffolgenden Tagen fühlte ich mich inspiriert und begann, regelmäßig Kurse im Kadampa Meditationszentrum (KMC) Victoria zu besuchen – und so begann das nächste Kapitel meines Lebens und meines spirituellen Pfades. Die Gemeinschaft der Praktizierenden im Meditationszentrum wurde zu einem zentralen Bestandteil meines spirituellen Wachstums – ein wunderbarer und fürsorglicher Ort, um mich wieder in die Welt zu integrieren. Ich begann, jede Woche mehrere Kurse zu besuchen, beschäftigte mich mit den Unterweisungen und deren Reflexion und pflegte neue und sinnvolle Freundschaften. Nachdem ich mich so lange ungebunden gefühlt hatte, wurde dieser Ort zu einem Zufluchtsort, an dem ich mich als Teil einer Gemeinschaft gleichgesinnter Seelen fühlte. Wie ein Sämling in frischer Erde wurden mir endlich günstige Bedingungen dargebracht, unter denen ich wieder zu blühen beginnen konnte.
Besonders inspiriert hat mich das „Befreiende Gebet“, ein Gedicht, das vor den Meditationen und Unterweisungen rezitiert wurde, um Buddha Shakyamuni näher zu kommen. Auch die Unterweisungen zur Kultivierung von Weisheit und Mitgefühl haben mich sehr angesprochen und ich habe sie mir zu Herzen genommen. Dadurch fand ich das Gefühl der Zugehörigkeit, nach dem ich mich gesehnt hatte.
Klarheit finden
Anfang 2024 musste ich Victoria verlassen und nach Neufundland zurückkehren, um dort Arzttermine wahrzunehmen, ohne zu wissen, wann ich zurückkehren könnte. Die Rückkehr nach Neufundland löste viele alte innere Muster aus, darunter die Angst vor einer erneuten Verletzung und das Gefühl, in einer ausweglosen Situation gefangen zu sein. Es wurde mir klar, dass die Sangha in Victoria und die regelmäßigen Dharma Unterweisungen für mein geistiges, emotionales und spirituelles Wohlbefinden unerlässlich geworden waren – und in ihrer Abwesenheit fühlte ich mich wieder einmal orientierungslos. Ich verbrachte einige Zeit mit Reflexion und erinnerte mich daran, dass ich mich trotz des Anscheines eines Rückschritts immer noch vorwärts bewegte. Ich vermisste die Menschen im KMC Victoria wirklich sehr und blieb mit einigen meiner neuen Freunde in Kontakt, was mich enorm unterstützte und mir das Gefühl gab, immer noch Teil einer spirituellen Familie zu sein. Ich erinnere mich gerne an den Tag, an dem ich ein herzerwärmendes Gruppenfoto erhielt, das mich zu Tränen rührte (siehe unten). Da ich wusste, dass meine Freunde an mich dachten und sich wünschten, dass ich zurückkehre, beschloss ich, Ende Februar nach Victoria zurückzukehren.
Sich dankbar fühlen
Nach meiner Rückkehr nach Victoria kehrte ich sofort wieder in die glückliche Routine zurück, zum Dharma Unterricht zu gehen und mich wieder mit meinen Sangha Freunden zu treffen. Ich weiß, dass ich auch in Zukunft meiner spirituellen Praxis nachgehen werde, da ich den Unterschied beobachtet habe, den sie in meiner Beziehung zu mir selbst und zu anderen bewirkt hat. Ich bin dankbar, dass ich Menschen kennengelernt habe, die sich auf einem ähnlichen spirituellen Pfad befinden, und spüre endlich, wie ich aus dem Kokon herauskomme, den ich um mich herum aufgebaut hatte. Ich bin dankbar für die Unterweisungen und die Güte, die meine Freunde aus der Sangha und die Lehrer der Kadampa Tradition mir entgegenbringen.
