Retiros:
encontrando a paz interior

Este mês, quatro centros — CMK Munique, na Alemanha, CMK Ottawa, no Canadá, CMC Compaixão, no Chile, e CMK Peru — organizaram retiros para ajudar os alunos a cultivar uma paz interior mais profunda.

three-day retreat on concentration at Tharpaland KMC

Liderados por Gen Khandro, professora residente do CMK de Munique, desfrutamos de um retiro de três dias sobre concentração no belo templo do CMK Tharpaland, cercado pelas florestas tranquilas e abençoadas de Brandemburgo.

No sábado, nos juntamos à comunidade Tharpaland para uma alegre puja tsog e assistimos a um vídeo inspirador mostrando o extraordinário desenvolvimento do budismo Kadampa moderno em todo o mundo, lembrando-nos como o legado do Venerável Geshe-la é precioso para inúmeras pessoas.

UM LINDO RETIRO SOBRE A ESSÊNCIA DO CAMINHO EM QUÉBEC

No último fim de semana, realizamos um maravilhoso retiro chamado A Essência do Caminho para a Paz e a Felicidade (baseado nos Três Aspectos Principais do Caminho, um belo poema sobre o caminho para a iluminação do grande mestre budista Je Tsongkhapa). Nosso professor residente, Gen Kelsang Thekchen, guiou o retiro no encantador local florestal Manoir de la Forêt, em Cantley, Québec.

Foi simplesmente maravilhoso. Participaram alunos antigos e novos, e parece que cada um de nós, à sua maneira, foi transformado pelos ensinamentos profundos e habilidosos e pelas meditações guiadas com Gen Thekchen. Como disse um dos alunos mais novos: “Isso me dá esperança, alegria e o desejo de compartilhar com os outros!”

Seguindo esses ensinamentos preciosos, meditamos sobre as instruções essenciais de todo o caminho budista para a iluminação em apenas sete sessões de retiro. No entanto, nenhum de nós sentiu que algo essencial tivesse sido deixado de fora. Todos nós experimentamos o caminho de uma forma que nos pareceu pessoal, significativa e compreensível.

Graças às bênçãos de Buda, Je Tsongkhapa e do Venerável Geshe-la, foi uma experiência maravilhosa e transformadora.

Transforme o estresse em serenidade no Peru

No último fim de semana, o Centro de Meditação Kadampa do Peru organizou um retiro chamado “Desconecte-se do estresse, conecte-se consigo mesmo”. Foi uma experiência profundamente especial de três dias, na qual os participantes tiveram a oportunidade de fazer uma pausa em suas rotinas diárias, relaxar e se reconectar com seu bem-estar interior.

Ao longo do retiro, eles compartilharam momentos de calma, meditação e reflexão, desfrutando de ensinamentos práticos inspirados na sabedoria budista. Eles adquiriram ferramentas claras e acessíveis para transformar o estresse e a ansiedade em serenidade e equilíbrio, aplicáveis à vida cotidiana, permitindo que cada pessoa retornasse às suas atividades com maior clareza, entusiasmo e confiança.

Um participante compartilhou sua experiência, dizendo:

Foi uma pausa necessária para conhecermos nossas mentes e aprendermos ferramentas úteis que nos ajudarão a lidar com as situações estressantes da vida cotidiana.

Retiro transformador em Quillota - Chile

No sábado, o Centro Budista Kadampa Compassion organizou um dia maravilhoso de ensinamentos transformadores em Nido Rautén, Quillota. Os participantes desfrutaram de meditações guiadas e reflexões profundas sobre como cultivar maiores estados de felicidade através da meditação e da sabedoria budista.

O dia foi conduzido por Kelsang Drama e Jorge Muñoz, cuja orientação clara e inspiradora ajudou a todos a obter ferramentas práticas para alcançar paz interior e alegria.

Gostaríamos de expressar nossos sinceros agradecimentos a Geshe-la por sua inspiração e bênçãos.