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タルパUSでは、直接リトリートに参加できない方のために、無料の30日間瞑想チャレンジを提供します。 内なる平和を育むために、毎日、ガイド付き瞑想、ヒント、インスピレーションを受け、持続的な瞑想の実践を自宅で行うことができます。