在疫情期间，格拉斯哥噶当巴禅修中心住持 Gen Machig 应BBC苏格兰频道之邀请，用引导禅修和智慧的忠告来帮助本国的国民。

她敦促听众们暂时放下自己的焦虑，来一起做呼吸禅修。有数千名听众收听了她一个月的节目——“每日一思”（thought for the day）所给予的忠告，她带领的短禅修，其中一个已成为BBC广播公司苏格兰频道网站的重点节目。

安抚不安的心：一个简单的禅修技术：https://bbc.in/3caS7GS