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Konzentration und Achtsamkeit sind für das Erledigen unserer täglichen Aufgaben essentiell. Mit einem konzentrierten und achtsamen Geist arbeiten wir sehr effektiv, machen wenig Fehler und fühlen uns wohl. In diesem…
Konzentration und Achtsamkeit sind für das Erledigen unserer täglichen Aufgaben essentiell. Mit einem konzentrierten und achtsamen Geist arbeiten wir sehr effektiv, machen wenig Fehler und fühlen uns wohl. In diesem Podcast werden wir lernen, wie wir unsere Konzentration und Achtsamkeit verbessern können.
Der Sprecher dieses Podcasts ist Gen Lachpa. Er ist der Lehrer für Meditation & Buddhismus am Vairochana Zentrum in Sitterdorf (Ostschweiz).
Das von ihm zitierte Buch ist Wie wir den Geist verstehen.
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Kostenlose eBooks:
Wie wir unser Leben verwandeln: https://wiewirunserlebenverwandeln.com/
Moderner Buddhismus: https://tharpa.com/de/moderner-buddhismus-grp-2032
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