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Unsere Zeit in Meditation ist verschwindend kurz, verglichen mit dem Rest unseres Tages. Um unsere menschliche Natur wirklich zu verbessern, unsere schädlichen Gewohnheiten loszulassen und gute Eigenschaften, die hilfreich und…
Unsere Zeit in Meditation ist verschwindend kurz, verglichen mit dem Rest unseres Tages. Um unsere menschliche Natur wirklich zu verbessern, unsere schädlichen Gewohnheiten loszulassen und gute Eigenschaften, die hilfreich und realitätsbezogen sind, zu entwickeln und zu festigen, müssen wir den Alltag in unsere "Meditationspraxis" mit einbeziehen. In diesem Podcast bekommt ihr ein paar praktische Beispiele dafür, wie das aussehen könnte.
Die Sprecherin des Podcasts ist Gen Khandro. Sie ist die Lehrerin für Meditation & Buddhismus am Kadampa Meditationszentrum München.
Das Buch, aus dem sie zitiert, ist Wie wir unser Leben verwandeln.
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Kostenlose eBooks:
Wie wir unser Leben verwandeln: https://wiewirunserlebenverwandeln.com/
Moderner Buddhismus: https://tharpa.com/de/moderner-buddhismus-grp-2032
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