Cómo perdonar a alguien que te ha hecho mucho daño con guen Shima

¿Hay alguien que te ha hecho tanto daño que, aunque haya pasado el tiempo, todavía te duele recordarlo?

Quizá intentas olvidar lo que ocurrió, pero cada vez que lo recuerdas vuelven la tristeza, el enfado o el resentimiento. Una parte de ti quiere dejarlo atrás, pero otra siente que perdonar sería justificar lo que esa persona hizo.

¿Y si perdonar no significara darle la razón al otro, sino liberarte tú del sufrimiento?

En este episodio de Kadampa en Español con la Maestra guen Kelsang Shima, descubriremos qué nos enseña Buda sobre el rencor y cómo podemos aprender a soltar el dolor sin negar lo que hemos vivido.

Porque perdonar no significa que lo sucedido estuviera bien, sino que podemos aprender a recordar el pasado sin seguir sufriendo por él.

Una enseñanza para quienes desean sanar las heridas del pasado y recuperar su paz interior.