Schöne lange Weile statt schnöde Langeweile

So paradox es auch klingen mag: Langeweile muss gar nicht langweilig sein! Denn: Je ätzender das Gefühl, desto besser kannst du nämlich genau die Funktionsweisen deines eigenen Geist erkennen, die dich in dem Moment überhaupt erst leiden lassen. Und mit diesem Wissen hast du plötzlich eine schöne lange Weile für dich, in der du deine Anfälligkeit für Langeweile insgesamt reduzieren kannst, statt wie alle anderen in Aktion und Konsum zu flüchten.

Die Sprecherin dieser Episode ist Kadam Miri. Sie ist die Lehrerin für Meditation & Buddhismus am Kadampa Meditationszentrum in Hamburg. Das Buch, aus dem sie zitiert, ist Wie wir unser Leben verwandeln von Geshe Kelsang Gyatso, Kapitel "Innerer Friede" und "Was ist Meditation?"

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Wie wir unser Leben verwandeln: https://wiewirunserlebenverwandeln.com/

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