Como Solucionar Nossos Problemas Humanos

As Quatro Nobres Verdades

Por Geshe Kelsang Gyatso

Também disponível como um audiolivro em CD

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Há muito tempo, Buda  mostrou que, embora os seres humanos universalmente busquem a felicidade, eles constantemente os escapam e, embora procurem evitar o sofrimento, caem sobre eles como chuva.

A raiz do problema, ele ensinou, é uma profunda ignorância sobre a natureza da felicidade e do sofrimento e suas causas.

Em seu famoso ensinamento sobre as Quatro Nobres Verdades, Buda explicou:

    • A verdade sobre o sofrimento
    • As verdadeiras causas do sofrimento
    • Como alcançar uma verdadeira cessação do sofrimento
    • O verdadeiro caminho que leva a essa cessação

Em Como Solucionar Nossos Problemas Humanos, Geshe Kelsang explica com clareza característica como podemos aplicar facilmente esse ensino às nossas vidas modernas e começar a experimentar o gosto da verdadeira felicidade duradoura.

O livro também contém uma seção excepcional sobre como superar nosso problema de raiva.

“Este livro perspicaz oferece paz de metal nestes tempos difíceis. Eu recomendo para quem procura felicidade ou maior significado em suas vidas. ” — THOMAS MITCHELL, PROFESSOR E ESCRITOR, UNIVERSIDADE DE INDIANA.

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A Raiva e os Relacionamentos

A raiva é particularmente destrutiva no relacionamento entre as pessoas. Quando vivemos em contato íntimo com alguém, nossas personalidades, prioridades, interesses e maneiras de fazer as coisas frequentemente se chocam. Como passamos tanto tempo juntos e conhecemos tão bem as falhas da outra pessoa, é muito fácil sermos críticos e mal-humorados em relação a ela e culpá-la por tornar nossa vida insuportável. A menos que façamos um esforço contínuo para lidar com essa raiva tão logo ela surja, nosso relacionamento se desgastará. Um casal pode se amar de verdade, mas, se constantemente sentirem raiva um do outro, seus momentos de felicidade serão cada vez mais raros. Chegará um ponto em que, antes de terem se refeito de uma briga, outra já terá começado. Como uma flor sufocada por ervas daninhas, o amor não pode sobreviver em tais circunstâncias.
A convivência íntima cria oportunidades para que a raiva surja inúmeras vezes num mesmo dia. Assim, para evitar que maus sentimentos se instalem, precisamos lidar com a raiva logo que ela surja em nossa mente. Não esperamos o final do mês para lavar nossa louça diária, pois não queremos viver numa casa suja nem enfrentar um trabalho imenso e desagradável. Da mesma forma, precisamos nos esforçar para limpar a sujeira de nossa mente assim que ela aparecer, pois, se permitirmos que se acumule, será cada vez mais difícil lidar com ela e colocaremos em risco nossos relacionamentos. Deveríamos lembrar que cada momento de raiva é também uma oportunidade para desenvolvermos paciência. Um relacionamento cheio de conflitos de interesse é também uma oportunidade inigualável para desgastar nosso autoapreço e agarramento ao em-si, as verdadeiras fontes de todos os nossos problemas. Praticando as instruções sobre paciência explicadas neste livro, poderemos transformar nossos relacionamentos em oportunidades de crescimento espiritual.
É por meio da raiva e do ódio que transformamos as pessoas em inimigos. Costumamos pensar que a raiva surge quando encontramos uma pessoa desagradável, mas de fato é a raiva, que já está dentro de nós, que converte aquela pessoa num suposto inimigo. Alguém que é controlado por sua raiva está envolto numa visão de mundo paranoica, cercado por inimigos imaginários. A falsa crença de ser odiado por todos torna-se, às vezes, tão intensa que a pessoa é levada à loucura, vítima de sua própria delusão.

© Geshe Kelsang Gyatso & Nova Tradição Kadampa