Sentir-se em paz com você mesmo

Bem vindo(a) ao podcast Kadampa em português, no qual nós exploramos a arte de viver uma vida com mais propósito e mais feliz, por meio de conhecer e contemplar os ensinamentos e meditações do Budismo Kadampa.

O Budismo é uma filosofia de vida que tem sido praticada há séculos, e os seus princípios podem ser aplicados ao nosso mundo moderno com o objetivo de nos auxiliar a passar pelos desafios da vida mais facilmente e com mais compaixão.

Neste podcast, vamos mergulhar nos conceitos base da meditação budista, como mindfulness, compaixão e sabedoria, e explorar como podem ser aplicados à nossa vida diária para cultivarmos melhores sensações de paz, clareza e felicidade.

Cada episódio é um trecho inspirador de um ensinamento dado por diferentes professores da meditação Budista Kadampa em português. Seja você uma pessoa que está conhecendo os ensinamentos budistas agora, ou alguém que já pratica meditação há anos, estes episódios são para pessoas que buscam viver uma vida mais em paz. Então embarque conosco nesta jornada de auto-conhecimento e transformação enquanto exploramos a sabedoria milenar do Budismo e as formas práticas de aplicá-la em nossa vida moderna.

Neste episódio, você ouvirá ensinamentos sobre como sentir-se em paz com você mesmo de acordo com o budismo, vindos de Kadam Vanda, professora residente no Centro Budista Kadampa Maitreya em Belo Horizonte. Ela tem estudado e praticado o Budismo Kadampa sob a orientação do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche por quase 20 anos. Seus ensinamentos sinceros são apresentados com clareza e humor que os tornam acessíveis a todos. Através da sua humildade e profunda compreensão dos ensinamentos de Buda, Kadam Vanda fornece um exemplo inspirador de praticante budista contemporâneo que podemos seguir.

Para conhecer mais sobre a meditação Kadampa e procurar um centro de meditação com aulas perto de você, acesse www.budismo.org.br. A Nova Tradição Kadampa no Brasil oferece aulas presenciais e online de meditação, bem como retiros e eventos mais longos, e tem vários livros e preces à venda pela Editora Tharpa em Tharpa.com/br.

Nos vemos no episódio da semana que vem!