Comprendre la fonction de l’esprit

Dans cet épisode, Guèn Chogyan nous guide à travers une réflexion essentielle : comprendre la fonction de notre esprit. Trop souvent, nous cherchons à l’extérieur les causes de notre bonheur ou de notre souffrance, alors qu’elles dépendent en réalité de notre esprit. Grâce à l’approche bouddhiste kadampa, il explique comment mieux connaître et maîtriser notre monde intérieur pour vivre plus sereinement et donner un véritable sens à notre vie.