Innerer Schmerz – schmerzhafte Gefühle – sind für uns oft genauso schwer zu ertragen wie körperlicher Schmerz. In diesem Podcast hören wir Auszüge aus dem Buch Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen (Autor: Geshe Kelsang Gyatso) und lernen einen sehr ermutigenden und heilsamen Umgang mit unseren schmerzhaften Gefühlen kennen.
Die Sprecherin dieses Podcasts ist Gen Lobma. Sie ist die Lehrerin für Meditation & Buddhismus am Kadampa Meditationszentrum in Köln.