«Alternative Energien»: 3 Wege, um neue Kraft zu finden

Wir alle sind bisweilen müde oder kraftlos . . . selbst nach dem Urlaub! Zu leben bedeutet, Dinge zu tun, Aktivität. Doch dafür braucht es geistige Energie. Lerne drei Übungen aus der Überlieferung des Buddhismus kennen, die dir neue Kraft für kommende Aufgaben schenken: die Übung, Verdienste (oder positive geistige Energie) zu erschaffen; die Übung, eine mitfühlende Haltung einzunehmen und die Übung, Segnungen oder Inspiration zu erhalten.

Der Sprecher des Podcasts ist Gen Ananda. Er ist der Lehrer für Meditation & Buddhismus am Kadampa Meditationszentrum in Berlin & Tharpland bei Berlin.

Das Buch, aus dem er zitiert, ist Acht Schritte zum Glück von Geshe Kelsang Gyatso.

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Wie wir unser Leben verwandeln: https://wiewirunserlebenverwandeln.com/

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