Director Espiritual General
Festival de Verano 2026 ~ Reseña del Festival
Ago 11, 2026
Läuft gerade
Was genau ist Wut ?
Obwohl wir alle täglich Frust, Gereiztheit, Ärger und Wut erfahren, sind wir meist ausschließlich auf die Objekte unserer Wut konzentriert. Wir halten selten inne und wenden uns der inneren Entwicklung…
Buchempfehlungen
Obwohl wir alle täglich Frust, Gereiztheit, Ärger und Wut erfahren, sind wir meist ausschließlich auf die Objekte unserer Wut konzentriert. Wir halten selten inne und wenden uns der inneren Entwicklung und dem schmerzhaften Zustand der Wut interessiert zu. Erst wenn wir Wut in unserer Erfahrung klar identifiziert haben und Wut unterscheiden können von dem, was keine Wut ist, können wir beginnen, authentische Geduld und Frieden zu kultivieren.
Die Sprecherin dieses Podcasts ist Gen Khandro. Sie ist die Lehrerin für Meditation & Buddhismus am Kadampa Meditationszentrum in München.
Modern Buddhism
Unsere kostenlose App — der empfohlene Weg, auf iOS und Android zu hören.
App Store
Google Play
Spotify
Ähnliche Episoden
Emotionale Gesundheit für jeden Tag
Die Lösung, um emotional gesund und stark zu werden, besteht darin, zu verstehen, dass unsere Gefühle innere Ursachen haben - karmische Ursachen. Dieses Verständnis ebnet den Weg für neue Möglichkeiten…
Gefangen in der emotionalen Achterbahn? Schluss damit
Lob macht uns glücklich, Kritik zieht uns runter – viel zu oft bestimmen äussere Umstände, unser Ruf oder materielle Dinge darüber, wie es uns tief im Inneren geht. Wir schwanken…
Nimm´s nicht persönlich – Teil 2
Egal, ob Dinge schief laufen oder Leute sich uns gegenüber mies verhalten: Hochgehen, depri sein oder in emotionale Schockstarre verfallen macht es einfach nie besser - es ist wie Salz…
Stress, lass’ nach!
Stress und Angst kennt jeder - und zeitweilig fühlen wir uns davon überwältigt und erschöpft. Wir müssen aber achtgeben, dass dieser Zustand nicht zum Dauerzustand wird!Was ist Stress eigentlich und…
Selbstvertrauen, das von Innen kommt
Wir wissen, wir brauchen ein gesundes, stabiles Selbstvertrauen, weil das ist einer der wesentlichen Faktoren, damit wir innere und äußere Hindernisse – wie einen unglücklichen, entmutigten Geist, Verblendungen oder schlechte…
Lass dich nicht verrückt machen – beruhigende Gedanken bei beunruhigender Nachrichtenlage
Gen Gyudzhin beschreibt eine sehr einfache und ebenso geniale Unterscheidung, die Buddha gelehrt hat und mit der wir die Natur unserer Probleme erkennen können. Verstehen wir genau, was unsere Probleme…
