Nimm´s nicht persönlich – Teil 2

Egal, ob Dinge schief laufen oder Leute sich uns gegenüber mies verhalten: Hochgehen, depri sein oder in emotionale Schockstarre verfallen macht es einfach nie besser – es ist wie Salz in die Wunde reiben. Anknüpfend an Teil 1 vom 2. May 2026 stellt Kadam Miri vom Kadampa Meditationszentrum in Hamburg in dieser Folge eine weitere praktische Methode aus der buddhistischen Geistesschulung vor, durch die man schnell wieder auf den Teppich kommt und der Situation sogar noch etwas abgewinnen kann.

Das Buch, aus dem sie zitiert, ist Wie wir unser Leben verwandeln von Geshe Kelsang Gyatso, welches auch als kostenloses eBook erhältlich ist (siehe unten).

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Kostenloses eBooks:

Wie wir unser Leben verwandeln: https://wiewirunserlebenverwandeln.com/

Moderner Buddhismus: https://tharpa.com/de/moderner-buddhismus-grp-2032

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