Sich selbst verzeihen lernen

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Sich selbst verzeihen lernen

Schluss mit Schuldgefühlen, Selbsthass und Cringe-Attacken für was auch immer wir in der Vergangenheit angestellt oder verpasst haben! In dieser Podcast-Folge lernen wir wie wir die Vergangenheit endlich Vergangenheit sein…

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16:32 · 22. Oktober 2024

Schluss mit Schuldgefühlen, Selbsthass und Cringe-Attacken für was auch immer wir in der Vergangenheit angestellt oder verpasst haben! In dieser Podcast-Folge lernen wir wie wir die Vergangenheit endlich Vergangenheit sein lassen können, in dem wir ein innere Einsicht in Unbeständigkeit gewinnen. Mirja Renner vom Kadampa Meditationszentrum in Hamburg erklärt das buddhistische Verständnis von Unbeständigkeit und leitet dazu begleitend eine Meditation an.

Die Sprecherin des Podcasts ist Mirja Renner. Sie ist die Lehrerin für Meditation und Buddhismus am Kadampa Meditationszentrum in Hamburg.

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