Allgemeiner spiritueller Leiter
Tag 8 ~ Heruka Vorbereitungen
Aug. 1, 2026
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Meditation micro-dosieren
Du sehnst dich nach innerem Frieden, hast aber weder die Zeit noch die Ruhe, für Meditation still zu sitzen? Willkommen im Club – du bist nicht allein! - und diese…
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Du sehnst dich nach innerem Frieden, hast aber weder die Zeit noch die Ruhe, für Meditation still zu sitzen? Willkommen im Club – du bist nicht allein! – und diese Folge ist für dich :) Kadam Miri teilt Erkenntnisse und Livehacks, durch die wir inneren Frieden auch in einem Vollgas Leben kultivieren können. Diese Folge erweitert euer Verständnis von Meditation und ihr könnt dann auch direkt mit dem Micro-dosieren von Meditation anfangen.
Kadam Miri ist die Lehrerin für Meditation & Buddhismus am Kadampa Meditationszentrum in Hamburg.
Die Bücher die, die sie zitiert, sind Wie wir unser Leben verwandeln, 8 Schritte zum Glück und Freudvoller Weg.
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Kostenlose eBooks: Wie wir unser Leben verwandeln: https://wiewirunserlebenverwandeln.com/
Moderner Buddhismus: https://tharpa.com/de/moderner-buddhismus-grp-2032
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