Budismo kadampa

Nueva Tradición Kadampa – Unión Internacional de Budismo Kadampa
Fundador: Venerable Gueshe Kelsang Gyatso

Programa para la meditación

Si deseamos de verdad lograr la experiencia de las etapas del camino hacia la iluminación (Lamrim), debemos meditar a diario.

El primer día podemos hacerlo sobre la devoción al Guía Espiritual, el segundo, acerca de nuestra preciosa existencia humana, y continuar de este modo con el resto de las veintiuna meditaciones.

Entre sesiones no debemos olvidar las instrucciones de la práctica subsiguiente.

Además, de vez en cuando, si nuestras obligaciones lo permiten, es aconsejable hacer un retiro de meditación sobre el Lamrim.

Si practicamos de esta manera, dedicaremos nuestra vida a mejorar la experiencia de las etapas del camino.

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