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一月的前两周，库埃纳瓦卡噶当巴禅修中心的学生很幸运地得到了我们的住持老师 Gen Kelsang Nampur 的开示–如何修习曼达拉供养第三大加行指南。

1月25日是噶当巴历法中一个特殊的日子-赫鲁嘎日。赫鲁嘎是佛陀慈悲心化现的形相。在这天，全世界各地的噶当巴中心组织社区活动和祈请来庆祝。

墨西哥哈拉帕的一个精彩的新发展，今年一月开设了一个新中心。 当地社区聚集在一起，通过禅修和住持老师Kelsang Shewang 的一场讲座来庆祝这个新中心的开业。

佛法在苏格兰正在弘扬。最近，苏格兰北部的阿伯丁噶当巴禅修中心参加了一场健康节（well-being festival)，并在其美丽的新中心举办了开放日活动与人们接触；而在苏格兰南部，格拉斯哥噶当巴禅修中心正在为其令人兴奋的新中心的出现做准备 ！

2024 年与巴塞罗那噶当巴禅修中心住持导师Gen Kelsang Lochani 的第一次谈话对于中心、社区和所有参与者来说都是一次极好的体验。 讲座涉及如何以积极的能量开始新的一年，Gen Kelsang Lochani分享了积极开局的三个基本点。

到了年底，我们许多人都会考虑改变我们的生活。 对于那些参加世界各地噶当巴中心年终活动的人来说，重点是过渡到充满更多积极性和智慧的更美好未来。 美国举办了三场特别活动：纽约噶当巴禅修中心的瑜伽之心（Mind of All Yogas）、凤凰城噶当巴禅修中心的生命的活力（Energy of Life）以及坦帕湾噶当巴禅修中心的意图的力量（The Power of Intention）。

科罗拉多州噶当巴禅修中心很高兴地宣布他们已收到使用证书并于上周末搬入新寺庙。

许多噶当巴中心在圣诞节期间提供短暂的闭关，让人们有空间培养平静的爱与慈悲的心，同时享受精神朋友的友谊。