春季法会前完成强大的闭关

5月期间，马拉加第六噶当巴世界和平寺https://www.meditaenmalaga.org/、马德里噶当巴禅修中心https://meditaenmadrid.org/、塔帕兰噶当巴禅修中心https://tharpaland.org/和甘丹林噶当巴禅修中心https://www.meditateincornwall.org/都举行了大型闭关。 为国际春季法会https://kadampafestivals.org/spring做好了完美的准备。

在西班牙噶当巴禅修中心上师瑜伽和曼达拉供养

5月10日至15日，Gen Chokga在第六噶当巴世界和平寺指导了一场美丽的上师瑜伽和曼达拉闭关。

这是加深与我们的上师联系的非凡的几天。 通过我们的想象力和正确的信仰，我们创造了纯净的世界来提供给我们的精神上师并创造巨大的好运。

在我们的第二个禅房“喀觉净土”中，还有来自Kelsang Thaye 的实际课程。 她教我们如何用我们的曼达拉套盘建造曼达拉。

这是非常鼓舞人心的几天，我们收到了很多加持。

塔帕兰噶当巴禅修中心休息和反思的周末

上周末，塔帕兰噶当巴禅修中心为柏林外籍人士和英语社区提供了公共课。

人们在美丽的春日阳光下享受远离城市的“自我时光”。汉堡噶当巴禅修中心住持导师Mirja Renner 就如何有意义地休息和反思进行了禅修和一些指导，她的大部分职业生涯都在英国和美国度过，因此很容易与国际听众建立联系。

与会者带着新鲜、积极的精神能量回到了正常的生活。
感谢所有帮助本课程取得成功的人！

马德里噶当巴禅修中心年度皈依闭关

超过 90 名幸运者参加了我们在马德里噶当巴禅修中心美丽而宁静的自然环境中的年度皈依闭关。

虽然我们在生活中都会面临许多困难和痛苦，但我们可以找到一种有效的保护来抵御所有这些困难和痛苦，这是我们内心生起的不同的皈依源泉。 佛教的皈依是在智慧中寻求免受痛苦的心； 这使我们能够始终保持快乐的心态。 佛陀教导这颗奇妙的智慧宝石，当它在我们的心中生起时，它可以保护我们免受痛苦，因为它直接对抗那些扰乱内心平静并因此破坏我们幸福的心理状态。

怀着对我们的上师和仁慈的上师宗摩大师的深深感激之情，我们带着坚定的决心回到家乡，受到祝福和启发，并承诺努力接受佛陀的加持，将佛法付诸实践——我们真正的内在皈依处——并接受来自佛陀的帮助。 僧伽，我们无上的精神朋友。

甘丹林噶当巴禅修中心

最近，康沃尔郡特鲁罗新中心的学生有机会度过一个有意义的创造力周末。

阳光明媚的周末从周六开始，绘画班学习画佛脸。 该班由甘丹林噶当巴禅修中心住持导师噶当巴艺术家Kadam Chris Heyes的学生Kelsang Yonchen带领。

这一天首先解释了画佛的好处，然后继续进行了一些演示和实用建议以及动手绘画。 看到佛像出现在我们面前，非常令人感动。

然后在周日早上，Kelsang Yonchen给予了半天的禅修课程“什么是咒语？”，解释了念诵咒语的修持以及念诵咒语的好处。 下午，到访的噶当巴行者来自普利茅斯噶当巴禅禅修中心的Georgie O’Connor 亲切地教我们如何制作自己的念珠，用于念诵心咒。 有很多不同颜色和款式的珠子可供选择，还可以选择制作长的 108 珠念珠，或较短的 21 珠腕念珠。
每个人的念珠都是如此独特，但每一个都非常美丽。

总而言之，这个周末非常成功，充满乐趣，与社区的其他成员一起度过了一些有意义的事情。 已经有人请求再次举办这些课程，所以希望这将是众多课程中的第一个。