纽约噶当巴禅修中心住持导师Gen Samten 访问了新墨西哥噶当巴禅修中心，并就如何成为世界之友给出了清晰、真诚和实用的教学。他鼓励我们活在这个世界，但不属于这个世界，停止对世界的平凡的回应，而是变得善良、安忍和有爱心。他鼓励我们养成自己的良好习惯，成为世界之友。

作为菩萨，我们拥抱和爱护所有众生。我们就像是广阔的众生海滩上的一粒小沙。虽然我们微不足道，但我们明白自己在这个网络中的重要性。我们的目标是成为保护者，保护所有众生免受痛苦。