Wie wir alle wieder zur Besinnung kommen

Vorweihnachtszeit – Zeit, um das Jahr langsam ausklingen zu lassen und sich auf das zu besinnen, was wirklich wichtig ist. Frage ist nur: Wie kann das gelingen, im Trubel der Weihnachtsmärkte, Einkäufe, Dauerbeschallung, Jahresendzeitstress? In diesem Podcast macht Gen Ananda ein paar Vorschläge.

Gen Ananda ist der Lehrer für Meditation & Buddhismus am Kadampa Meditationszentrum in Berlin und Tharpaland (bei Berlin).

Das Buch, aus dem er zitiert, ist Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattvas – alte Verse für die heutige Zeit von Shantideva, einem berühmten buddhistischen Meister aus dem 8. Jahrhundert in Indien.

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