Uns selbst vertrauen

Selbstvertrauen, nicht zu verwechseln mit Selbstherrlichkeit, entsteht aus dem Wunsch, uns selbstbewusst zum besseren zu verändern und unseren Mitmenschen zu helfen. Diese Eigenschaft beruht auf bestimmten Merkmalen, die Gen Khandro in diesem Podcast erläutern wird.
Erfahre, wie Du aufhören kannst, an dir selbst zu zweifeln, dich mit anderen zu vergleichen und zu kontrastieren, und wie Du ein gesundes, auch spirituelles Selbstvertrauen gewinnen kannst.

Gen Khandro ist die ansässige Lehrerin im Kadampa Meditationszentrum München.
Das Buch, aus dem ihre Zitate stammen, ist Wie wir unser Leben verwandeln des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Es kann kostenlos als eBook hier heruntergeladen oder als Taschenbuch beim Tharpa Verlag bestellt werden kann.