温哥华：用禅修寻求安宁

温哥华噶当巴禅修中心昨晚举办了一场公开讲座——寻求安宁：禅修，内在健康与快乐。
Gen Rigpa 带着满满一屋子的听众思考内在的健康，就如同我们通常关注自己的身体健康一样。

Gen Rigpa 问道：“我们在精神上消耗着什么？”我们需要以良善有益的念头和想法滋养自心，如同用健康饮食滋养身体一样。现场的气氛特别欢快！讲座之余，人们彼此分享了自己如何感受到启发与鼓舞，要通过修持佛陀教法在内心寻获快乐。

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