经过三天精彩的菩提道次第教学后，现在有两天的闭关时间，让我们思考我们所接受的基本禅修方法，并从内心深处进行禅修。

SANGDEN法师帮助我们牢记尊贵的格西拉的教诲，在这个精神假期里，我们应该学习如何让自己快乐，而珍爱他人就是让自己快乐的方法。

今天以晨间禅修开始，我们学习了昨天菩提道次第中的第一个禅修主题——宝贵的人生。我们将运用法会教法和尊贵的格西拉的教诲，来思考禅修的目的，即鼓励我们通过纯净虔诚地修习佛法，领悟人生的真正意义。

法会的第一天以一场宁静祥和的晨间禅修拉开序幕。寺庙里挤满了快乐的露营者和噶当巴行者，他们享受着在盛大的集会中共同禅修的机会。

今天是我们噶当巴历法中的一个殊胜日子。今天是2026年夏季法会的出家授戒仪式，寺庙里挤满了来自世界各地的僧团成员，还有9位新僧人从圆智法师那里接受授戒。

从深刻的闭关和实用的教义到欢乐的家庭聚会，这些来自世界各地的鼓舞人心的活动表明，噶当佛法如何帮助人们培养内心的平静、智慧、慈悲和持久的幸福。