在内在平静中成长
从瓜达拉哈拉墨西哥到约克英国，近期的闭关与活动为参与者提供了绝佳的机会，让他们得以深化禅修修行、培养正面心态，并与更深的内心平静相连。
噶当巴禅修中心瓜达拉哈拉，墨西哥
第二天，我们有机会参加了一个简短的闭关——爱与善意。我们一同思维并禅修爱与慈悲，并持诵观世音祈请文，培养了对这些良善的心的体验。
衷心感谢每一位加入我们的人，感谢所有志愿者，也感谢我们敬爱的导师根·希玛，与我们分享这些珍贵的教学。
异地闭关在
约克的中观噶当巴禅修中心，英国
前往约克的异地闭关
放下自我设限的信念
我们在约克英国的中观噶当巴禅修中心（在新标签页中打开）度过了一次美妙的异地闭关。在那里，根·诺登引导来自慈悲噶当巴禅修中心（在新标签页中打开）的十三位学员进行禅修，教我们认出自己的妄念而不与之认同，转而与自心的平静相连，而非与妄念的乌云相连。我们还禅修了"我"的空性，帮助我们与自身成佛的潜能相连。
中观噶当巴禅修中心友善的团体热情地照顾我们，还款待我们以美味的食物和舒适的住宿，使这次闭关格外特别、令人鼓舞。
