总精神总监
第五天 ~ 用心禅修
7 月 29, 2026
7月8日简报
阅读有关世界各地噶当巴中心最近组织的一些活动
来自《心经》的智慧
与噶当BRIDGET HEYES一起在龙树噶当巴禅修中心度过一个沉思的周末
我们在龙树噶当巴禅修中心度过了一个充实而意义非凡的周末，与我们的住持导师噶当BRIDGET HEYES一起，通过深刻的教义和引导禅修，探索了佛陀心经的永恒智慧。
整个周末，我们领悟到许多实用的见解，帮助我们放下内心的障碍，平静心识，在日常生活中找到更大的平和。噶当BRIDGET运用《心经》的非凡智慧，引导我们更深入地理解现实，并向我们展示了这些教义如何为我们的生活带来更多的自由、清明和慈悲。
这个周末提供了一个绝佳的机会，让我们放慢脚步，反思，并在平和而充满启发性的氛围中重新与真正重要的事情建立联系。这是一个令人精神振奋、引人深思的周末，我们很荣幸能一起分享如此深刻的教诲和禅修。
我们最近举办的“如晴空般心识闭关”是一个意义深远、令人受益匪浅的周末，让我们有机会每天禅修三次，探索心识的真正本质——什么是心，心在哪里，以及心是如何运作的。
通过这些深刻的禅修和教导，我们发现了我们的心是如何创造我们对世界的体验的，我们将所有活动都致力于我们国家和全世界的和平，因为我们牢记，没有内心的平静，就没有外在的和平。
有些经历难以用语言来形容，这次闭关就是其中之一——这是一次美好的内心之旅，充满了洞察力、宁静和启发。
衷心感谢Jampel法师温和地引导我们走向我们的心的清明本质，感谢 Lucie、Scott 和 Pumula 团队的热情款待和美味佳肴，使这个周末更加特别。
在墨西哥托卢卡噶当巴佛教中心，掌控愤怒，发现内心的平静。
在托卢卡噶当巴佛教中心举办的这门启发性课程中，学员们反思了愤怒的根源，发现愤怒并非源于外部环境，而是源于我们对外部环境的回应方式。他们还了解到，安忍心并非逆来顺受，而是培养一种强大而平和的心，从而能够以智慧应对人生中的挑战。
通过实践教学，每个人都探索了有效改变自己应对困难的方式、改善人际关系、增强内心平静并最终丰富生活质量的方法。
我们希望所有参加者都能继续践行这些教义，培养更平和的心态和更慈悲的心。
在马德里噶当巴禅修中心的一场喜悦的家庭周末
最近，马德里噶当巴禅修中心举办了一场精彩的家庭周末活动，孩子们、家长和家庭成员齐聚一堂，度过了一段快乐而有意义的时光。
整个周末，众多家庭在温馨轻松的氛围中体验了噶当佛法，禅修、欢笑、游戏和真挚的交流贯穿始终。通过趣味活动和共同体验，每个人都有机会重拾童真，发现学习佛法也可以充满乐趣。
尤其令人鼓舞的是，看到孩子们从小就与佛陀的教义建立联系，留下宝贵的善行印记，这将伴随他们一生。
这个特别的周末再次展现了尊贵的格西格桑嘉措仁波切的博大慈悲，他慈悲的远见卓识使得各个年龄段的人们都能接受、修习和享受噶当佛法。
噶当佛法的确适合所有人。
