新噶当巴传承国际噶当巴佛教联盟2026年春季法会日记

第四天~喜乐八心法对当今世的的重要性

特色视频~喜乐的简单步伐

今天,圆智法师用两节课的时间完成了所有教法,分享口传和格西拉关于近1000年前创作的《修心八颂》的基本教义。其中一节课专门讲解慈悲心,以及如何培养和扩展慈悲心,直至其成为同体的,包容一切的慈悲心。法师引用格西拉的话说:“从那时起,我们所做的一切都将使我们更接近觉悟,我们的一生也将变得有意义。”

法师常说“不要害怕,要开悟!”,这话逗得大家哈哈大笑。但这句话确实很有道理:虽然慈悲心会让我们难以承受他人的痛苦,但它并不会让我们沮丧。相反,它会赋予我们巨大的能量去利益他人,并使我们不可能生起强烈的妄念。

教义鼓励我们深入了解善德之心,并依靠这些善德之心,而不是那些带来诸多痛苦的妄念​​之心。

圆智法师的教学~将困难转为道用

启迪的源泉

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本次法会的所有教义均以新噶当巴创始人格西格桑嘉措所著的《新喜乐八心法》一书为基础。这本充满启发性的著作教导我们如何将佛陀的教义融入忙碌的现代生活。在我们周围或自身经历的种种苦难和问题中,我们逐渐获得将所有这些困难转化为通往圆满正觉的精神道路的能力。

“每个人,不管有否宗教信仰,都在时刻追寻快乐并希望从问题与痛苦中恒久解脱出来。我们可以透过理解和修持此书所赐予的教学来达成这些愿望。”

— 新喜乐八心法
格西格桑嘉措

认真聆听教学并沉浸于法会体验的一大好处是,我们可以立即记住教诲并将其付诸实践。你会看到人们积极地培养安忍,以应对遇到的小困难;尝试用爱来解决人际关系中的问题;为自己的心和反应负责;并记住这一切都只是他们心的显相。

如此一来,小小的烦恼、未实现的愿望和意想不到的事件就成了训练我们增强安忍、出离心、爱、慈悲和智慧的绝佳场所。学会以这种方式控制自己的心,我们就能体验到真正的内在平静,取代痛苦、忧虑和抑郁。

最后,法师鼓励我们好好享受这次闭关,充分利用这个机会将所学教义付诸实践,并在实践中取得进步。

与全球噶当巴大家庭一起做上师供养法

最后,这天以众人齐聚寺庙,做上师供养法荟供来结束。我们聆听了尊贵的格西拉分享的珍贵教学——这些教学源于他自身的经历,能带来今生来世的幸福——因此,我们怀着深深的感恩、虔诚和爱心参与祈祷。

法会广播

How to develop authentic compassion

Gen-la Khyenrab
Gen-la Khyenrab
How to develop authentic compassion
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In this podcast, taken from the Spring Festival 2026, Gen-la Khyenrab guides us to develop authentic compassion by encouraging us to begin with those that we already love.

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