公开讲座：发展真正的内心平静

春季法会之后，位于肯辛顿、柏林、汉堡和巴塞罗那的噶当巴禅修中心举办了由客座老师主讲的，参与者众多的公开讲座。

在肯辛顿的伦敦噶当巴禅修中心（KMC London），与GEN DEMO的公开讲座。

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上周五，噶当巴禅修中心伦敦-肯辛顿迎来了一场愉快的晚间活动，主讲者为噶当巴禅修中心华盛顿特区的住持老师及美国中西部国家精神导师Gen Demo。活动吸引了一些首次参加的观众，包括当地的僧团社区成员以及参加完在坎布里亚文殊师利噶当巴禅修中心举办的新噶当巴传承春季法会后仍留在城中的人们。一位女士在讲座开始前看到窗户上的海报，感觉她需要发展无畏的精神，因为她的母亲最近去世了，于是她加入了讲座。

讲座中充满了生动的类比，让尊贵的格西拉在他的书《如何转化你的生命》中关于克服焦虑的教学变得生动起来。讲座结束后，许多人留下来享用噶当巴禅修中心伦敦团队准备的开胃小菜和饮料。

现场氛围轻松愉快，人们感觉这个夜晚非常成功。

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在柏林噶当巴禅修中心与Kadam莫顿的公开讲座。

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Kadam莫顿解释说，佛陀教导的禅修不仅仅是为了放松，更是为了带来真正的快乐。他质疑快乐的本质，指出外在事物只能提供暂时的满足感。相反，内心的平静是持久快乐的关键，这是一种心识。他通过指出，聆听音乐所得到的快乐并不来自音乐本身，而是来自内心，来说明这一点。他强调，通过持续的禅修练习，我们可以创造心灵的空间，让我们的意识向内转，发现一种静止和宽广的维度。当心安定下来，自然会变得平静，从而带来持续的深层快乐体验。

他总结说，内心的平和与幸福是我们的真实本性，我们每个人都拥有这种平静与幸福的根源。