千手观音闭关结束后，巴塞罗那噶当巴禅修中心的学生进入了连续四天的止语和寂止。来读读看，他们有何发现。

“生起的加持创造了一个非常深入的环境——每个人都很享受，座上思考、座下思维，我们都在寻找我们行为的真义，并且我们所用的方法既清晰又精准。”

“在Gen Lochani的带领下，我们80多个人练习发展出克服懒惰这个大障碍的信心，正是懒惰阻止了我们成就人类的最高潜能。”

”珍爱他人，真正为世界和平工作的时候到了——时刻与我们珍贵的精神上师的愿景保持一致。“