星期日-每月的第八天是度母日。 在这一天，我们念诵《解脱悲苦》，二十一度母的赞颂与启请，并深切地祈求这位神圣的母亲赐予所有众生生加持，以便迅速消除所有疾病和其他障碍。

欢迎大家参加。

于英国时间02:00开始，在24小时内念将诵祈请文六遍，在每节共修中念诵「度母赞」七次。 每节的时间为英国时间02：00、06：00、10：00、14：00、18：00和22:00。 请依据你的意愿参加尽可能多的节数。

要参加英语版，请访问https://kadampa.org/liberation-from-sorrow

您还可以参加其他语言的版本：

法语：https：//kadampafrance.org/streaming-prieres-chantees/

德语：https：//meditieren-lernen.de/events/befreiung-von-leid-24-stunden-tara-puja/

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