来自 悉尼噶当巴禅修中心的新闻报道：

"昨天在位于市中心的悉尼音乐学院举办的以选择幸福为题的公开讲座，引发在座380人会心一笑。他们济济一堂，听闻根拉格桑圆智法师的传法。他是新噶当巴传承-国际噶当巴佛教联盟已退休的全球精神导师总监以及加拿大国家精神导师。

"根拉鼓励大家体会观察来自自己生活经验中的最好证明，看看是不是外在乐受从来也不曾带来我们自己梦寐以求的真正幸福。

"恰恰嫌烦，当我们学会掌控和调伏自己的内心，就变得轻松祥和，然后我们就发现一种深入的幸福以及一种保持积极心态的能力，可以以此用来面对他人，我们自己的问题也就迎刃而解。

"根拉以强有力的自他平等修持法门结束了早晨的讲座，这一修持法疗愈我们的自心，给我们带来自己梦寐以求的持久喜乐境。"