La bonne méthode pour changer les choses

Dans cet épisode, Guèn Sangyé nous invite à réfléchir à notre manière habituelle de vouloir changer les choses. Bien souvent, nous cherchons à modifier les circonstances extérieures ou le comportement des autres, sans voir que la véritable transformation commence en nous. À travers la sagesse bouddhiste kadampa, il montre que changer notre esprit est la méthode la plus efficace pour transformer durablement notre expérience de la vie. Plutôt que de lutter contre le monde extérieur, cet enseignement nous encourage à développer une nouvelle façon de penser, plus constructive, plus apaisée et plus lucide.