晚上，我们聆听了圆智法师的第一节教学。他讲解清晰透彻，令人深受启发。他引用了多年前尊贵的格西拉的加持口传教法，帮助我们认识到我们已经拥有完美的外部条件，并教导我们如何创造完美的内部条件，从而证悟《修心八颂》。

然后，他开始分享尊贵的格西拉为现代人所作的《修心八颂》的权威开示。教学从学习珍爱他人开始，格西拉帮助我们理解，没有比这更高的修行了。所有其他次第和证悟自然而然地随之而来。正如尊贵的格西拉所说：“当我们持续珍爱其他众生时，我们就成为圣者。我们不再是凡人。” 思维珍爱他人的好处，我们就能下定决心——我真的要这样做。