在我们的社会传播内心的平静和喜悦

通过善良和奉献，我们的社会蓬勃发展！从德克萨斯州噶当巴禅修中心的西班牙语课程和闭关，到 概念噶当巴佛教中心鼓舞人心的佛法活动、南特的家庭禅修工作坊，以及 Gen Demo 在印第安纳波利斯关于禅修的治愈力量的演讲，我们向所有人传播内心的平静与和谐。

印第安纳波利斯噶当巴禅修中心 | 德克萨斯州噶当巴禅修中心 | 概念噶当巴佛教中心| 南特噶当巴佛教中心

Gen Kelsang Demo访问印第安纳

美国中西部国家精神总监 Gen Kelsang Demo 周末来到印第安纳州进行年度访问。她首先进行了一场题为“建立自信”的演讲，随后于周五晚上在布卢明顿噶当巴禅修中心举行了社区晚宴。Gen Demo 运用尊贵的格西拉的《如何理解心识》一书，重点讲述了如何培养真正的自信，而不是自我膨胀。

周六，我们在印第安纳波利斯的印第安纳州立博物馆举行了首次公开演讲。Gen Demo 探讨了禅修的治愈力量，许多新人参加了此次演讲，来自伊利诺伊州、威斯康星州、俄亥俄州和密歇根州的噶当巴也纷纷前来支持。她指导了三次禅修，每个人都参与其中！通过我们的共同努力，我们感受到了禅修的治愈力量。

周日，她在印第安纳波利斯噶当巴禅修中心的新法座上发表了题为“与他人创造和谐”的演讲，为新法座“加持”。Gen Demo 的鼓舞人心的演讲和指导禅修受到了中西部社区的亲临现场以及来自俄亥俄州、印第安纳州和宾夕法尼亚州的在线参与者的感激。

我们非常感谢 Gen Kelsang Demo 和她以身作则的美好榜样，引导我们将噶当佛法融入日常生活。​

西班牙语课程继续在德克萨斯州弘扬

德克萨斯州噶当巴禅修中心每周日都会开设西班牙语普及班课程。

得益于我们的志愿者、管理人员和老师的善良和奉献，该课程得以蓬勃发展。

最重要的是，该课程的持续发展得益于来自不同国家和文化的修行者的真挚兴趣，他们珍惜聆听西班牙语的神圣佛法。

我们深深感谢所有为我们的西班牙语课程做出贡献的人。怀着对我们珍贵的精神导师的衷心奉献，我们渴望该课程继续发展，造福德克萨斯州和美国各地的无数众生。

智利概念噶当巴佛教中心

首次访问安哥拉并完成十一月之旅

我们在安戈尔的新分校首次举办了一场名为“如何消除负面业力”的讲座。

智慧噶当巴佛教中心的住持导师Kelsang Khandro 分享了如何一步一步地控制心并逐渐消除负面业力的实用教学。

11 月期间，我们还访问了位于洛杉矶和奇廉的分校，大约 70 名来自该地区的人有机会聆听这些鼓舞人心的教学，并在老师的指导下一起禅修。

康乐工作坊

南特噶当巴佛教中心的家庭禅修工作坊为儿童及其父母提供了有意义且丰富的体验！“康乐”工作坊包括三项引人入胜的活动：

• 丰富故事：我们从富有想象力和吸引力的故事启发的教学开始，激发儿童的好奇心并鼓励深思熟虑的反思。
• 创意工作坊：在小型的支持性小组中，参与者参与有趣的动手活动，让他们探索自己的创造力并自由表达自己。
• 禅修发现：通过简单、有趣的练习，向儿童介绍平静的禅修练习，培养他们个人成长和幸福的基本技能。