提升您的智慧 - 瓜达拉哈拉噶当巴禅修中心的课程

9 月初，瓜达拉哈拉噶当巴禅修中心举办了一场殊胜的禅修活动，由住持导师Gen Shima主持，吸引了大量热情的观众。活动分为两个部分：一场名为“幸福在哪里？”的公开讲座和一场名为“摆脱痛苦”的闭关。

在公开讲座中，Gen Shima 巧妙地引导参与者探索幸福的真正源泉，强调内心的平静胜过外部​​环境。她清晰、富有慈悲心的教学引起了与会者的共鸣，让他们受到启发和反省。

接下来的闭关提供了释放情绪和精神痛苦的实用工具，帮助参与者培养更深层次的平静与自由状态。该课程证明了禅修的力量，为瓜达拉哈拉噶当巴禅修中心社区带来了个人和集体的福祉。