与客座老师一起寻找新视角

特别访问毕尔巴鄂噶当巴禅修中心、莱斯特龙树噶当巴禅修中心、纽约噶当巴禅修中心和赫尔辛基噶当巴禅修中心。 客座老师前往这些中心授课，展示了学习放手和过着意义深远的生活的新视角。

西班牙毕尔巴鄂噶当巴禅修中心

毕尔巴鄂噶当巴禅修中心举办了一场特别的周末活动，由 梅诺卡国际噶当巴闭关中心住持导师Gen Kelsang Rabjor 授课。 Gen Rabjor根据尊贵的格西格桑嘉措仁波切所著的《密法大手印》和《如何理解心识》的法本，给出了非常鼓舞人心的教学，解释了心与实相的世俗与究竟本质。

Gen Rabjor以其轻松的幽默和对这些深刻题目的个人理解，教导我们如何修持这些教义，无论我们处于什么情况，可以轻松快乐地生活。

人们来自巴斯克地区各地以及西班牙其他地区，如坎塔布里亚、巴利亚多利德、萨拉戈萨和马德里来享受周末。 非常感谢 Gen Rabjor！

莱斯特龙树噶当巴禅修中心-学会放手

今年二月，我们与 利兹噶当巴禅修中心 的住持导师 Gen Kelsang Dornying作为客座教师举办了一场特别讲座。 我们有一个完整的禅房和许多在线的人一起享受了一个美丽的日间课程。 许多参加者表示他们非常喜欢这门课程并且发现它很有帮助。

Gen Dornying解释当面临挑战时，需要真正的智慧来认识到我们内心需要做一些事情，而不是试图改变情况或人来获得快乐。 他帮助我们了解如何接受而不是害怕痛苦的感觉。

非常感谢莱斯特龙树的所有人！

美国纽约市噶当巴禅修中心

近 200 名纽约人通过在线和亲自参加了我们的“意义深远的人生”课程，该课程由我们的住持导师Kadam Morten 和 KMC 科罗拉多州噶当巴禅修中心住持导师Kadam Lucy James 共同主持。 在这次特别的活动中，这两位资深老师分享了尊贵的格西拉教义中的关键原则，他们在佛教道路中依止这些原则来保持受启发和被目标驱动。

他们特别关注三件事：

首先，尽可能记住空性。 其次，尽可能地多做一些带着利益每一位众生的愿望来采取行动。 只要持有这个有益的意图，我们所做的每件事都能获得力量，并能使我们的心充满活力的效果。 第三，要有信心，因为在佛教道路上对精神上师的信心是必不可少的。

谢谢Kadam Morten和Kadam Lucy，让我们度过了非常鼓舞人心的一天。

芬兰赫尔辛基噶当巴禅修中心

Lekmo:

我听说过九重呼吸禅修的好处，并且一直希望能得到有关这种练习的直接指导。 这就是为什么当Gen Dragpa向我们传授它时我真的很高兴，这感觉就像一个非常强大的练习。 非常感谢您，Gen Dragpa！

Satu:

Gen Dragpa为忙碌的现代人提供了实用有效的禅修方法！ 我们学会了如何驯服我们的心，并通过这些禅修体验到平静与幸福。 谢谢您。

在Gen Kelsang Dragpa访问赫尔辛基期间，我们度过了一段美好的时光。 由于芬兰罢工影响了航班和公共交通，周五的公开讲座被录制并在线传播。 周六在赫尔辛基的闭关有面对面的和在线的，简短的教学和深入的禅修让人感觉非常鼓舞人心和具加持力的。

我们很高兴能够接受面对面的教学以及聚集在一起修行的机会。 在我们芬兰噶当巴禅修中心的新住持导师Kelsang Norden来到芬兰之前，度过了一个美好的周末和一个吉祥的准备。