这个视频片段中，根拉格桑昆桑法师开示了一件最重要的事就是要改变我们自己的心。 否则的话，我们往往倾向于揪住他人不放，还妄想改变他人。但那并不是我们的责任所在。 我们应当负责改变自己 。