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星期六，150 人聚集在圣塔菲，參加由新墨西哥州噶当巴禅修中心举办的公开讲座，讲座特邀大峡谷国际噶当巴闭关中心住持及新噶当巴传承精神副总监根拉 格桑增帕法师主讲。根拉分享了如何通过改变内心，经验真正快乐的实用方法。

澳大利亚拥有美妙的气候和美丽的风景，这为禅修提供了许多宁静的户外场所。澳大利亚噶当巴禅修中心也不时地充分利用这一优势。
这里我们介绍最近在大户外的两个活动

本周约有 200 人聚在凤凰城艺术博物馆，与大峡谷国际噶当巴闭关中心住持法师及新噶当巴传承精神副总监根拉 格桑增帕法师共度一个具有转化性的夜晚。根拉分享了来自尊贵的格西 格桑嘉措仁波切的忠告：“如果你想快乐，你需要培养平静的内心；如果你想让别人快乐，你需要去珍爱他们。”

在前往佛罗里达州佛法庆典的路上，Kadam Morten 在劳德代尔堡噶当巴禅修中心停留，为 77 名快乐的参与者做了一场讲座。许多人在讲座后都留下来享受美食与畅谈。

上周末，Kailash 国际噶当巴闭关中心组织了一次周末闭关，参与者学习了不同的呼吸禅修技巧，帮助他们在压力大的情况下平静心境。

周六上午，大峡谷国际噶当巴闭关中心按照惯例举行了免费煎饼早餐&开放日活动。来自北亚利桑那州各处的 90 多人前来参观第五座噶当巴世界和平寺庙，结识这个不断壮大的社区，享受煎饼的美味，了解什么是内在的和平。