马德里噶当巴禅修中心的活动

马德里噶当巴禅修中心最近举办了两场鼓舞人心的活动。近 100 人参加了由住持导师Gelsang Tsongmo主持的“如何快乐”公开讲座。随后，参与者在马德里拉赛拉噶当巴禅修中心宁静的环境中，参加了“禁语与禅定”闭关，专注于慈悲心，享受了片刻宁静。

GEN TSONGMO在马德里市中心进行公开演讲

在马德里市中心的圆形空间，我们有幸参加了一场精彩的免费讲座，主题是“如何获得幸福”，由住持导师Gen Kelsang Tsongmo 主讲。她以简单、清晰和智慧启发了近 100 名与会者，其中大多数是新人。

这是一次特别的聚会，我们深深体会到这些教学的价值，这些教学是由我们的精神导师尊贵的格西格桑嘉措慷慨地分享的，充满了爱。谢谢您，格西拉！

马德里噶当巴禅修中心的禁语与禅定闭关

在繁忙的时期，参加禁语与禅定闭关真是一个难得的机会。在马德里噶当巴禅修中心，在Gen Tsongmo的指导下，我们通过专注于如慈悲心等善益对象来平静心灵。

闭关在宁静美丽的环境中举行，为释放压力和恐惧提供了完美的环境。在外部的寂静中，我们加深了内心的平静与安宁，发现了我们真正需要的平静。