简报

5月13日

阅读有关世界各地噶当巴中心最近组织的一些活动

通透的喜悦：与噶当MORTEN一场度过复活节喜悦的闭关

超过 200 名快乐的噶当巴行者在文殊师利噶当巴禅修中心跟随噶当Morten参加了一个鼓舞人心的复活节周末课程，主题是“禅定之乐”。

我们专注于通过禅修体验清明的喜悦，从与上师建立真心连接开始，并完全放松地投入到练习中。关键在于将这种喜悦融入日常生活。

我们还探讨了寂止的的障碍——尤其是懒惰——并学会了用信心、愿望和快乐的努力来克服它们。

噶当MORTEN鼓励我们每天留出一点时间来深入享受这些禅修，逐渐增强禅定力并丰富我们的《菩提道次第》和《修心》的修行。

最后，我们都感到幸福、平静、精神振奋。

禅修之夜，在圣约瑟夫的缘份

一个充满禅修、联结和分享喜悦的启发性夜晚，41 人齐聚赫鲁嘎噶当巴禅修中心。在佛教僧侣KELSANG LODRO的指导下，晚会以关于恩德和相互依存的禅修拉开帷幕，为接下来的真诚对话和一顿滋养身心的营养餐奠定了基调。

英国蒋秋林噶当巴佛教中心在龙树噶当巴禅修中心的外出闭关

我们的住持导师Gen Kelsang Khechog指导了这次闭关，带领我们学习了精神导师尊贵的格桑嘉措的一些启发性教学和ch禅修。GEN KHECHOG首先鼓励我们利用这段时间关注我们的内在生活，这样我们才能发现一个简单的真理：从内心寻找幸福，才能丰富我们生活的方方面面。

Gen Khechog 解释说，当我们在自己的内心中找到和谐时——无论是否有他人在场——我们自然会感到与他人联系在一起，因为我们之间的相互联系是我们不可避免的事实。

接下来，我们聆听了《新喜乐八心法》一书中“珍爱他人”的教学和思考。GEN KHECHOG鼓励我们反思那些为我们创造闭关条件的人们的恩德，并培养一种不断扩展的觉知——我们并非孤立存在，我们所受益的一切都源于他人的恩德。

我们非常享受在美丽的龙树噶当巴禅修中心索恩比庄园的闭关，并带着新的决心回归日常生活，牢记我们与他人的深厚联系，并将这一真理铭记于心。

英国普雷斯顿 40 岁周年庆祝活动

在普雷斯顿，我们度过了一个美好的夜晚，庆祝慈善事业成立40周年。金刚亥母大乘佛教中心成立于1985年，是尊贵的格西·格桑嘉措仁波切最早创建的中心之一。他曾多次到访此地传法，包括在20世纪90年代初授予观世音灌顶。该中心现名为金刚亥母噶当巴禅修中心，位于其第三栋建筑内，靠近市中心和当地公园。

BEFORE

THIS YEAR

当晚，客座导师Gen Tilopa 进行了精彩的演讲并引导大家放松禅修，随后还准备了特别的生日蛋糕和美味的自助餐。

我们衷心感谢尊贵的格西拉，多年前，他的远见卓识、指导和启迪，帮助我们在北普雷斯顿迪普代尔建立了第一家中心。正是在他的持续支持下，我们才拥有了如今这栋精美的建筑、丰富的学习课程以及住持导师。

祝愿我们再创 40 年佳绩！

在奥特里米尔 (佐治亚州) 度过深度平静和洞察力的一天

上周六，70人齐聚宁静的奥特里米尔自然中心，参加了一场为期一天的“清明心闭关”活动，座无虚席。参与者们参与了禁语、禅修和引导禅修，探索心的本质，学习了宝贵的技巧，并将其融入日常生活。

此次闭关由特邀客座老师、佛罗里达州噶当巴禅修中心住持导师Gen Kelsang Gomlam带领。休息期间，参与者还有机会在自然中漫步，感受周围的宁静。当天的一大亮点是社区午餐，它增进了参与者之间的联系，并分享了经验。

此次闭关为初学者和经验丰富的禅修者提供了一个温馨舒适的环境。许多初学者表示，他们受到了启发，并获得了培养内心平静的实用工具。最后的环节提供了宝贵的问答机会，让参与者对禅修有了更深入的理解，并重新感受到平静。

维多利亚大学的噶当佛法！

2025 年，维多利亚噶当巴禅修中心将达到一个令人印象深刻的里程碑：我们将庆祝在维多利亚大学 (UVic) 任教 18 周年，并已开设了 80 多门噶当巴佛教课程！

我们的住持导师Gen Zopa 通过继续教育部授课，学生们在这里学习佛教的生活方式。自 2007 年以来，已有超过 1,800 名学生跟随 Gen Zopa 学习了各种主题，例如心的本质和功能、摆脱贪执和嗔怒、死亡与重生、业力、出离心、学会珍爱他人以及空性。

这些课程面向所有人开放，由四节两小时的课程组成，于连续的周六上午进行。许多学生在维多利亚大学参加 Gen Zopa 的课程后，继续在维多利亚州噶当巴禅修中心学习。我们期待与维多利亚大学继续保持良好的合作关系，并继续提供接下来的 80 门课程！