哥伦比亚噶当巴禅修中心举办了一场名为“从内在改变的力量”的活动，在活动上我们接受了金刚手佛的灌顶，他代表着克服一切内在和外在障碍，特别是克服我们的妄念的精神力量。

周末，我们接受了住持导师阿底峡大师的有力教导，他指导我们深入探究这一修行最重要的方面。他还教导了五种力量，这将使我们能够加强日常修行。