{"id":63161,"date":"2016-04-04T13:48:00","date_gmt":"2016-04-04T12:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kadampa.org\/quote\/tnmh-7"},"modified":"2023-03-18T01:14:43","modified_gmt":"2023-03-18T01:14:43","slug":"tnmh-7","status":"publish","type":"quote","link":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/quote\/tnmh-7","title":{"rendered":"Existem dois tipos de medita\u00e7\u00e3o: medita\u00e7\u00e3o anal\u00edtica e medita\u00e7\u00e3o posicionada."},"content":{"rendered":"<p>Existem dois tipos de medita\u00e7\u00e3o: medita\u00e7\u00e3o anal\u00edtica e medita\u00e7\u00e3o posicionada. A medita\u00e7\u00e3o anal\u00edtica consiste em contemplar o significado de uma instru\u00e7\u00e3o espiritual que ouvimos ou lemos. Por contemplar profundamente essas instru\u00e7\u00f5es, alcan\u00e7amos, por fim, uma conclus\u00e3o clara e precisa sobre ela ou fazemos com que um estado mental virtuoso espec\u00edfico surja. Essa conclus\u00e3o ou esse estado mental virtuoso espec\u00edfico \u00e9 o objeto da medita\u00e7\u00e3o posicionada. Concentramos-nos, ent\u00e3o, estritamente focados nessa conclus\u00e3o ou estado mental virtuoso pelo maior tempo poss\u00edvel, a fim de que nos tornemos profundamente familiarizados com ele. Essa concentra\u00e7\u00e3o estritamente focada \u00e9 a medita\u00e7\u00e3o posicionada.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","source":[1666],"platform":[],"class_list":["post-63161","quote","type-quote","status-publish","hentry","source-the-new-meditation-handbook-pt-br"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/quote\/63161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/quote"}],"about":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/quote"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"source","embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/source?post=63161"},{"taxonomy":"platform","embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/platform?post=63161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}