As Quatro Nobres Verdades<\/p>\n
Por Geshe Kelsang Gyatso<\/p>\n
Tamb\u00e9m dispon\u00edvel como um audiolivro em CD<\/p>\n
compre este livro online<\/a><\/p>\n leia um trecho<\/a><\/p>\n H\u00e1 muito tempo, Buda\u00a0 mostrou que, embora os seres humanos universalmente busquem a felicidade, eles constantemente os escapam e, embora procurem evitar o sofrimento, caem sobre eles como chuva.<\/p>\n A raiz do problema, ele ensinou, \u00e9 uma profunda ignor\u00e2ncia sobre a natureza da felicidade e do sofrimento e suas causas.<\/p>\n Em seu famoso ensinamento sobre as Quatro Nobres Verdades, Buda explicou:<\/p>\n Em Como Solucionar Nossos Problemas Humanos<\/em>, Geshe Kelsang explica com clareza caracter\u00edstica como podemos aplicar facilmente esse ensino \u00e0s nossas vidas modernas e come\u00e7ar a experimentar o gosto da verdadeira felicidade duradoura.<\/p>\n O livro tamb\u00e9m cont\u00e9m uma se\u00e7\u00e3o excepcional sobre como superar nosso problema de raiva.<\/p>\n \u201cEste livro perspicaz oferece paz de metal nestes tempos dif\u00edceis. Eu recomendo para quem procura felicidade ou maior significado em suas vidas. \u201d \u2014 THOMAS<\/span> MITCHELL<\/span>, PROFESSOR<\/span> E ESCRITOR<\/span>, UNIVERSIDADE<\/span> DE INDIANA<\/span>.<\/p>\n Compre este livro na Tharpa Brasil<\/a> A Raiva e os Relacionamentos<\/p>\n A raiva \u00e9 particularmente destrutiva no relacionamento entre as pessoas. Quando vivemos em contato \u00edntimo com algu\u00e9m, nossas personalidades, prioridades, interesses e maneiras de fazer as coisas frequentemente se chocam. Como passamos tanto tempo juntos e conhecemos t\u00e3o bem as falhas da outra pessoa, \u00e9 muito f\u00e1cil sermos cr\u00edticos e mal-humorados em rela\u00e7\u00e3o a ela e culp\u00e1-la por tornar nossa vida insuport\u00e1vel. A menos que fa\u00e7amos um esfor\u00e7o cont\u00ednuo para lidar com essa raiva t\u00e3o logo ela surja, nosso relacionamento se desgastar\u00e1. Um casal pode se amar de verdade, mas, se constantemente sentirem raiva um do outro, seus momentos de felicidade ser\u00e3o cada vez mais raros. Chegar\u00e1 um ponto em que, antes de terem se refeito de uma briga, outra j\u00e1 ter\u00e1 come\u00e7ado. Como uma flor sufocada por ervas daninhas, o amor n\u00e3o pode sobreviver em tais circunst\u00e2ncias. \u00a9 Geshe Kelsang Gyatso & Nova Tradi\u00e7\u00e3o Kadampa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"excerpt","protected":false},"author":1,"featured_media":1203,"parent":1795,"menu_order":15,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"sync_status":"","episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","castos_file_data":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","footnotes":""},"section":[1672],"class_list":{"0":"post-1776","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"section-old-site-pt-br","7":"resize-featured-image"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1776"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1776\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"section","embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/section?post=1776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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\nA conviv\u00eancia \u00edntima cria oportunidades para que a raiva surja in\u00fameras vezes num mesmo dia. Assim, para evitar que maus sentimentos se instalem, precisamos lidar com a raiva logo que ela surja em nossa mente. N\u00e3o esperamos o final do m\u00eas para lavar nossa lou\u00e7a di\u00e1ria, pois n\u00e3o queremos viver numa casa suja nem enfrentar um trabalho imenso e desagrad\u00e1vel. Da mesma forma, precisamos nos esfor\u00e7ar para limpar a sujeira de nossa mente assim que ela aparecer, pois, se permitirmos que se acumule, ser\u00e1 cada vez mais dif\u00edcil lidar com ela e colocaremos em risco nossos relacionamentos. Dever\u00edamos lembrar que cada momento de raiva \u00e9 tamb\u00e9m uma oportunidade para desenvolvermos paci\u00eancia. Um relacionamento cheio de conflitos de interesse \u00e9 tamb\u00e9m uma oportunidade inigual\u00e1vel para desgastar nosso autoapre\u00e7o e agarramento ao em-si, as verdadeiras fontes de todos os nossos problemas. Praticando as instru\u00e7\u00f5es sobre paci\u00eancia explicadas neste livro, poderemos transformar nossos relacionamentos em oportunidades de crescimento espiritual.
\n\u00c9 por meio da raiva e do \u00f3dio que transformamos as pessoas em inimigos. Costumamos pensar que a raiva surge quando encontramos uma pessoa desagrad\u00e1vel, mas de fato \u00e9 a raiva, que j\u00e1 est\u00e1 dentro de n\u00f3s, que converte aquela pessoa num suposto inimigo. Algu\u00e9m que \u00e9 controlado por sua raiva est\u00e1 envolto numa vis\u00e3o de mundo paranoica, cercado por inimigos imagin\u00e1rios. A falsa cren\u00e7a de ser odiado por todos torna-se, \u00e0s vezes, t\u00e3o intensa que a pessoa \u00e9 levada \u00e0 loucura, v\u00edtima de sua pr\u00f3pria delus\u00e3o.<\/p>\n